睡前有一个固定的流程，如洗澡按摩讲故事唱歌，让孩子形成条件反射。有必要的话，就要带孩子去医院检查，为了自主入睡，还要培养固定的环境和睡眠时间，出现夜啼有很多原因，宝宝四个半月大还是个婴儿，这样宝宝就不会因为太过兴奋和紧张而无法入睡，五、宝宝饿了婴儿的胃容量很小，尤其是新生儿。

1、有什么办法让婴儿自主入睡呢？

夜间睡眠包括浅睡－深睡－浅睡－半醒，然后进入下一个睡眠周期。每一个周期的结束点，当宝宝醒来，他会期望周围的状态，和睡前是一样的，如果发现睡前的东西不见了，就会哭闹，这时候可以亲亲宝宝，把他熟悉的玩具放在身边，他看到一切正常，就可以继续睡觉了。为了自主入睡，还要培养固定的环境和睡眠时间，睡前有一个固定的流程，如洗澡按摩讲故事唱歌，让孩子形成条件反射。

2、为什么刚出生的宝宝晚上爱哭闹？有什么好办法能让他快速入睡？

这种情况是夜啼，出现夜啼有很多原因，宝宝四个半月大还是个婴儿。一般来说，如果没有不舒服的地方，宝宝是不会哭的，下面就来说一下，引起宝宝晚上哭的原因有哪些，宝妈可以对照一下，及时做调整。一、缺钙血液中，钙含量降低，会使大脑和植物神经兴奋，导致宝宝夜间睡眠不安，如果缺钙，会影响到宝宝的卤门闭合，维生素D可以促进钙吸收，所以，钙和维生素D需要补充。

二、室内温度热或者凉，宝宝本身不能穿得太多，可以用手摸一下宝宝后颈和后背，如果有汗，就是热了，反之，后颈和后背凉，就是宝宝冷了。宝宝睡觉时，室内温度最好保持在25度左右的恒温状态，因为宝宝小，新陈代谢快，调节体温的能力有限，恒温对宝宝来说是最舒服的。另外，晚上睡觉，宝宝不易穿的太多，他也会不舒服，如果怕孩子冷，可以准备个睡袋，没必要把孩子打扮成粽子。

三、纸尿裤太湿，不舒服这是很多新妈妈都会出现的问题，每当宝宝晚上醒来，就直接喂奶，以为是宝宝饿了。事实上，这是一个很坏的习惯，这样做，会使宝宝养成晚上起来吃奶的习惯。如果和上一次喂奶的时间间隔很短，可以先检查一下是否有臭味，或者纸尿裤是否太湿，造成宝宝不舒服，建议晚上给宝宝选择透气性好、吸水性好的纸尿裤，这样就不用整夜担心了。

四、睡前不要玩的太兴奋，按时睡觉睡前半小时到一小时，应该让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不要太逗宝宝。这样宝宝就不会因为太过兴奋和紧张而无法入睡，为宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜，安静，光线暗，盖子应轻便、柔软、干燥。尽量让宝宝在睡觉前小便，五、宝宝饿了婴儿的胃容量很小，尤其是新生儿。据说胃只有葡萄那么大，

因此，婴儿一次摄入的牛奶量是有限的。但是，宝妈不能想当然地认为，宝宝每次醒来，就是要进食，这会形成一个怪圈，吃的多排的多，反而宝宝整晚睡不好，建议新生儿按需哺乳。3-4个月后宝宝的睡眠时间会比较长，夜间可适当减少母乳喂养次数，宝宝稍大一点时，可以逐渐切断夜间奶源，让宝宝和妈妈睡个好觉。六、宝宝可能长牙了如果宝宝以前睡得很好，但最近经常醒来，宝妈可以考虑是否是生病了，例如发烧和长牙，

以长牙为例，宝宝通常在4-10个月内长出第一颗牙。在长牙的过程中，宝宝经常会流口水，容易心烦和哭闹，而且喜欢咬东西，因为牙龈在出牙时会出现不适，这时，宝妈可以准备一些安全的玩具，缓解牙龈不适，让宝宝咀嚼。七、宝宝缺乏安全感为了保证宝宝的安全和睡眠质量，有些宝妈会在同一个房间里选择不同的床，让宝宝习惯单独睡觉，

然而，一些需求量大的宝宝会特别依赖妈妈。如果他晚上闻不到妈妈的气味或听不到熟悉的声音，他就会缺乏安全感，经常哭泣，这时候，虽然奶嘴不能完全取代宝妈宝爸，但可以用奶嘴来解决宝宝对环境的恐惧，找到安全感，宝宝一旦哭了，身体肯定是有不舒服的地方，新手妈妈必须及时检查，确定哪里出了问题，然后采取措施处理。有必要的话，就要带孩子去医院检查。