伴随着频繁的假宫缩，让不少准妈妈疑惑了，到底孕晚期频繁假宫缩怎么办呢。频繁的宫缩是不是就有问题了呢，不一定，不要担心，接下来请更随小编一起来具体了解孕晚期频繁假性宫缩怎么办吧，以上是小编总结的关于孕晚期频繁假性宫缩怎么办的相关问题，孕晚期还在做饭洗衣服做家务，会对宝宝有影响吗。

1、孕晚期频繁出现假宫缩怎么办？

在怀孕期间孕妇宫缩是很常见的一件事，因为在怀孕过程中孕妇的子宫是会受到很多限制的，也会存在很多问题。那么频繁的宫缩是不是就有问题了呢，不一定，不要担心，接下来请更随小编一起来具体了解孕晚期频繁假性宫缩怎么办吧，1、随着宫缩的开始，准妈妈的心情也开始紧张起来。其实，宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒，

宫缩的现象也会从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。2、进入孕晚期，准妈开心兴奋的同时，连子宫也跟着“兴奋”起来，伴随着频繁的假宫缩，让不少准妈妈疑惑了，到底孕晚期频繁假宫缩怎么办呢。假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。

尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现，3、若准妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，那需要到医院检查。

平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：是否紧张、太过劳累或前晚没睡好，是否肚子太用力；例如：提重物、抱小孩子。是否从事太过激烈的运动，4、胎动和宫缩的区别：胎动的感觉，胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到，

孕晚期宫缩与胎动的区别：胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，以上是小编总结的关于孕晚期频繁假性宫缩怎么办的相关问题。到了孕妇们怀孕晚期，她们的心情也变得开心急躁和紧张起来，那么这时她们的子宫也更着紧张起来，从而使她们的宫缩过于频繁，这都是正常现象不要过于担心，另外要注意自己的活动量，不可过多的活动，

2、孕晚期还在做饭洗衣服做家务，会对宝宝有影响吗？

孕晚期还在做饭、洗衣服、做家务是可以的，毕竟保持适当的运动，有助于分娩。但也要注意，有些动作还是少做，避免出现早产现象，孕晚期注意哪些动作，避免早产？怀大宝的时候，我一直坚持上班，临产前一个月才请假在家，也是因为产检时医生说需要多休息，有早产迹象。不然我打算上班到生产当天的，孕晚期有些动作要少做，避免可能出现早产现象。

1、久站孕妈妈站立的时候，胎儿重量几乎都压在子宫颈上，对子宫造成压迫大，很容易出现早产现象，所以，孕晚期尽量避免长时间站立，一面压迫到子宫，引起胎膜早剥或其他现象。2、久坐身体越来越笨重，有些孕妈不爱活动了，窝在沙发里看电视、看书或睡觉等，但胎儿发育越来越成熟，在子宫内的空间也越来越小，如果长时间坐着，胎儿活动不方便，也会不舒服。

严重可能会有缺氧、胎动频繁等现象，3、下楼梯孕晚期肚子越来越大，身体重心前倾，下楼的时候要注意，避免重心不稳摔跤。尽量一步一步踩实，一只手扶着栏杆，避免摔跤，下楼的时候不要提重物，以免碰到肚子，4、摸肚子孕晚期尽量避免摸肚子的动作，因为此时胎儿在孕妈子宫口处活动，频繁抚摸肚子容易造成宫缩，胎儿也面临早产风险。