有过敏症，胃肠疾病，支气管炎或身体虚弱的人更事宜喝羊奶。羊奶还具有补益肾脏的功效，可以补精气、补肾虚助阳的特效，平时饮用还能防治高血压的发生，所以说羊奶或羊奶粉不光对儿童生长和体虚的人群有益还对身体健康的群体有延年益寿的作用，羊奶中含有的大量维生素还能促进胶原蛋白的合成，能使肌肤光嫩有弹性，延迟皮肤的衰老。

1、羊奶粉有什么好处？

羊奶粉中含有大量蛋白质、脂肪、钙、铁、钾、镁元素、维生素B1、B2维生素A、C、E、核酸等成分。适用于儿童、体虚者食用，能增强免疫力，相比牛奶更容易消化，不会对肌体产生过敏反应，羊奶中含有丰富的钙元素和磷元素，它比牛奶中的含量还要高，能够快速的补充身体中的钙质，促进骨骼发育，提高密度、防止骨质疏松。另外羊奶中含有的大量维生素还能促进胶原蛋白的合成，能使肌肤光嫩有弹性，延迟皮肤的衰老，

羊奶中含有的核酸可促进新陈代谢，减少黑色素生成。羊奶中还含有环磷腺苷成分，是公认的防癌因子，增加血清蛋白和白蛋白的含量，加强人体的肌能，提高抗病能力，羊奶还具有补益肾脏的功效，可以补精气、补肾虚助阳的特效，平时饮用还能防治高血压的发生，所以说羊奶或羊奶粉不光对儿童生长和体虚的人群有益还对身体健康的群体有延年益寿的作用。

2、有人说羊奶为什么不能长期喝，是真的吗？如果是真的，长期喝羊奶有坏处吗?是否有科学依据？

羊奶可以长期喝，有过敏症，胃肠疾病，支气管炎或身体虚弱的人更事宜喝羊奶。本草记载，羊乳甘温无毒，润心肺，补肺肾气，对心、肺、气管特别有益，治疗口疮、头疮、便秘等，用于胃阴不足，消渴口干，反胃，肠燥便结，虚损瘦弱等。羊奶的天然钙是牛奶的两倍，更容易吸收，羊奶含免疫球蛋白很高，消灭病毒，保护人体不受伤害。