训练宝宝爬行能增进母子间的交流。通过爬行可以促进宝宝肌肉、骨骼的生长发育，爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快，宝宝的每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发。

1、宝宝“爬行”有啥好处？到底如何训练？

爬行，在孩子成长过程中是不可缺少的，有的父母常常不愿意让孩子学爬或忽略了孩子学爬的过程，这是因为他不了解爬行对孩子身心发育的好处。我认为宝宝爬行有下面五点益处:益处1能增强体质:爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快，

益处2能促进大脑发育:爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。宝宝的每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发，益处3可以增进亲子间交流，培养亲子感情:训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验，

益处4能促进语言发展:宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断总自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。益处5能提高活动能力:爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，通过爬行可以促进宝宝肌肉、骨骼的生长发育。