自制力的培养非常重要，不能控制自己的人，必然会被别人控制驱使。自制力的培养需要从小事做起，很多人之所以无法培养自制力就是因为总是盲目的贪多求全，总想在一个早上就把自己性格中所有的问题全部解决，所以就变成了所有的毛病一样也没有改成，劝诸君从容易改的小毛病开始改，先巩固成果，用波浪式的发展一步步完善自己，遵照循序渐进的原则，过于求速等于失败。

1、我长期抽烟现在刚怀孕怎么办？

自制力的培养非常重要，不能控制自己的人，必然会被别人控制驱使。自制力的培养需要从小事做起，很多人之所以无法培养自制力就是因为总是盲目的贪多求全，总想在一个早上就把自己性格中所有的问题全部解决，所以就变成了所有的毛病一样也没有改成，所以劝诸君从容易改的小毛病开始改，先巩固成果，用波浪式的发展一步步完善自己，遵照循序渐进的原则，过于求速等于失败。

2、老婆怀孕了还一直抽烟怎么办？

突然不知道说点什么帮她戒烟吧！说别的都是废话，她肯定也知道吸烟对自己、对胎儿都不好。所以不要在这方面给压力了！如果是你们在“现在要不要生个宝宝”这个问题上存在分歧，那就另说！做你该做的思想工作先！至于怎么戒烟，各有各的办法，作为老公、准爸爸，会想到办法的，对吗？多陪陪她，孕妇有一个愉悦的心情很重要！多陪陪她，一起看关于宝宝的画册、视频什么的，勾起她的母性。