饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办，如果备孕时间不是很长，也不要过于担心，正常备孕一年没有怀孕才被称之为不孕症，“为什么别人一碰就怀，而我就是怀不上呢。

1、备孕一直怀不上，需要注意些什么？

1.建议夫妻双方都到三甲级医院做相应的检查，根据结果针对性的调理，..2.如果都是正常的，那么最重要的是夫妻俩放松心态，不要太紧张着急.3.可以出去放松旅游换个环境试试，再就是注意排卵期（有透明可拉丝的就可以安排功课间隔一天比较好，男生不要一直憋着这样精子质量不是那么好，也不要太频繁）4.增加些情趣，身心愉悦能容易受孕祝好孕！！。

2、备孕好久一直怀不上是什么原因呢？

1、饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物，2、调整生活作息不要超过11点睡觉，超过的话身体不能正常排出毒素，容易免疫力下降，甚至会影响胎儿的发育。3、算好排卵期易孕期的怀孕机会是最高的，排卵期总共有15天，实际上卵子只有一天的存活时间，所以想要精子刚好结合，选择在排卵前一两天做比较好，

3、一直想要孩子，可是备孕几个月还怀不上，该怎么办？

一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办？“为什么别人一碰就怀，而我就是怀不上呢？”正在备孕的女士相信都有这种体验，每个月都期待着那么几天，“你可千万不要来啊！”，可是这位老朋友总是如期而至，“没想到吧我又回来了！”其实怀孕也是要讲究方法的并不是说，我只要能够正常同房就可以的。一个女生真正的排卵日一个月就只有一天，一年真正意义上能受孕的日子就只有12天！这时候肯定有人很惊讶原来几率这么小啊！虽然受孕的日子就12天，但是并不是说只有在这12天同房才可以，因为精子和卵子都是有存活期的，

所以把握好排卵期就尤为重要。把握排卵期的小妙招：1.月经规律的朋友，可以通过日期进行推算，在下次来月经前14天是排卵日，排卵日的前5天，后4天就是排卵期，2.白带观察，如果白带出现拉丝的状态，说明可能进入排卵期了3.体温观察法，在排卵日体温会降到周期最低4.排卵试纸进行监测5.到医院进行排卵检测（比较准确）掌握好同房时机，隔天进行同房！如果备孕时间不是很长，也不要过于担心，正常备孕一年没有怀孕才被称之为不孕症。

有很多患者刚刚备孕两个月，就问我是不是不孕症了，影响怀孕的因素有很多，不是一蹴而就的。如果已经把握了同房时间但还是久久备孕没成功，这时候就要注意是不是自己的身体出现了问题，需要及时到医院进行检查！1.检查自己的卵巢功能如果卵巢功能衰退，存在排卵障碍，导致卵子无法正常排出。无法完成受精过程自然无法受孕，

像多囊卵巢综合征、卵巢早衰等都会影响卵巢功能。2.检查输卵管问题输卵管被称之为“生命之路”，是精卵相遇结合的地方，如果道路出现问题，就有可能导致不孕症的发生，而且怀孕也容易是宫外孕，像输卵管炎症、堵塞、上举等都会影响正常的受孕！3.检查内分泌是否异常内分泌紊乱容易导致月经失调，甚至可能会导致闭经的发生。

4.男方检查一下精子质量种子可不能出问题，做个精液分析，看一下精子质量、数量、液化程度等5、查一下宫腔环境子宫是孕育孩子的“家”，如果子宫出现问题，孩子也无法入住，像宫腔粘连、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病都可能会影响孕育。只有检查出具体的病因才可以对症下药，解决不孕症！希望准妈妈们早日迎接好孕，。