怀孕才七个月，呼吸不畅该怎么办。孕7个月出现呼吸不畅，原因还是比较多的，比如，怀孕中期，孕妈妈已经开始适应怀孕过程，身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变，子宫挤压孕7个月以后，胎儿发育速度加快，有些孕妇胎儿比较大，或者是双胎，子宫对内脏尤其是肠胃的挤压加重，让孕妇出现不同程度的呼吸不畅、肠胃不适、食欲不振等等。

1、怀孕才七个月，呼吸不畅该怎么办？

怀孕才七个月，呼吸不畅该怎么办？孕7个月出现呼吸不畅，原因还是比较多的，比如：孕妈们有些贫血，胎儿太大挤压肠胃导致的，或者室内比较闷，衣着太紧等等，可以按照原因不同，然后对症解决。1.孕妈贫血孕7个月还属于孕中期，虽然孕妈肚子不是特别大，但是胎儿的生长速度增加，这时候孕妈可能会出现贫血，然后导致呼吸不畅；另外还可能会加重心脏的负担，导致呼吸困难，

2.子宫挤压孕7个月以后，胎儿发育速度加快，有些孕妇胎儿比较大，或者是双胎，子宫对内脏尤其是肠胃的挤压加重，让孕妇出现不同程度的呼吸不畅、肠胃不适、食欲不振等等。3.外界因素当然，孕妈们呼吸不畅也可能是外界因素导致的，比如坐电梯的时候，空间小人员多，尤其是夏天闷热，别说孕妈，就连普通人都会出现呼吸不畅的情况；比如天气特别热，总会有种中暑的感觉，不仅会呼吸不畅，还会有种头晕恶心的感觉，

如何缓解孕妈呼吸不畅的情况？1.孕妈饮食要营养健康，除了多吃一些补血补铁的食物外，还得增加维生素、蛋白质的摄入，这些都能增强孕妈体质，让孕妈更健康。2.孕妈不要运动过度，可以放慢自己的生活节奏，减少运动量，运动的时候尽量舒缓运动，可以在天气凉爽的时间散散步，溜达溜达，3.少去人员拥挤，空气不流通的地方，比如电梯，公交车等等，以免让不适加重。

2、怀孕8个月孕妇感觉呼吸困难，会影响胎儿吗？

怀胎十月是女性最伟大的时光，在这大约280天的时间里，准妈妈可能会遭遇各种不适，比如在孕晚期，准妈妈常常会出现呼吸困难，这又是什么造成的呢？接下来，我们就来深入了解一下孕妇呼吸困难吧，孕妇呼吸困难的原因从怀孕到分娩的各个时期，大部分孕妇都会出现呼吸困难的现象，孕晚期阶段，孕妇更容易出现气短、胸闷、心跳加速等症状。

排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病导致的外，呼吸困难的主要原因分为以下几点，1、孕早期。怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应所致，这个时候，孕妈妈常常感到倦怠、心悸，这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难。激素水平升高也会使呼吸加速，2、孕中期。怀孕中期，孕妈妈已经开始适应怀孕过程，身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变，

胎儿迅速生长，这个时候孕妈妈有可能因为贫血而导致呼吸困难。血容量的增加，孕妈贫血加重了心脏负担，因此导致孕妈妈的呼吸变得更加急促，3、孕晚期。孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生，怀孕晚期，子宫不断增大，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，对隔膜的压力增大，由此影响了心肺的活动；胎儿不断长大，体内需氧量增加，因此促使孕妇不得不加快呼吸，这时孕妈会采用短而浅的呼吸，以增加呼吸到肺脏的氧气量，因此会感觉呼吸困难。

孕妇呼吸困难怎么办1、补充电解质、维生素B6怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适，当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。2、增加蛋白质的摄取一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力，

建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法，3、减少活动量到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应，当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。