备孕吃叶酸需要看医生吗,吃叶酸有助于怀孕吗{知道叶酸很重要}

发布时间:2022-08-16 07:59:20

吃叶酸不能帮助怀孕,但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸。备孕阶段,补充叶酸并不难,可以通过两种途径去获得,空心菜2.韭菜3.菠菜4.油菜5.黄豆其实,不管是备孕阶段还是孕期,吃的食物尽量多样化,比如动物的肝/肾、豆制品、甜菜、鱼、绿叶蔬菜都含有丰富的叶酸。

1、吃叶酸有助于怀孕吗?备孕时期,该注意些什么?

吃叶酸有助于怀孕吗备孕时期,该注意些什么

吃叶酸不能帮助怀孕,但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸。孕育生命是神圣而又令人期待的美好,备孕时期注意的一些常规事项相信大家都有所了解,比如孕前的身体检查,日常生活中要注意休息、不熬夜,饮食营养要均衡,要远离烟酒,适当锻炼身体等,但我认为最关键同时也最容易令人忽略的是备孕期的精神状态,避免焦虑与紧张,一个彻底放松的好心情会让你的好孕来得更加容易。

1、精神抑郁难怀孕邻居的女儿花花结婚三年了,一直和公公、婆婆住一起,婆媳关系并不融洽,花花婆婆思想老旧,要花花“唯男独尊”,比如婆婆要求花花的衣服要放在老公的衣服之下,包括洗脸盆都是如此。长此以往,花花感觉家中气氛异常压抑,难过得经常躲起来哭泣,在那三年间没有避孕,她却从未怀孕过,婆婆认定问题出在她身上,让她不停的看医生,吃药,而从未让自己儿子去做过检查。

最终花花忍受不了,顶着婆婆的怒气,跟老公搬出去住,三个月后就怀孕了,2、精神焦虑难怀孕小薇有多囊卵巢综合症,结婚多年无法怀孕,32岁时选择了做试管婴儿。刚开始的时候小薇是信心满满的,因为她是多囊,促排得好第一次取了二十几个卵子(但对身体的伤害也是很大的,还容易引起腹水),没想到只配对成功二个孕囊,移植后还没有成功,

第一次试管失败她难过了半年,然后开始第二次试管,这次取了20个卵子,配对成功了8个孕囊。只是连续移植3次,用了6个孕囊却一个都没成功,她开始焦虑不安,心灰意冷,因为她的身体已经不适合再做取卵配对了,仅剩的二个孕囊是她唯一的希望。她不止一次的问我,“要是不成功我该怎么办?怎么办?”她没再轻易去移植,花了半年时间去旅行之后,跟老公商量好,如果最后一次移植不成功就去领养一个孩子,

她终于不再焦虑,去进行了移植,最终如愿好孕。3、过度紧张难怀孕医生告诉我,只有进行试管婴儿,我才能有自己的孩子,于是在38岁那年我加入了试管求孕之路,前前后后忙碌将近一年时间,结果却很不理想,只取了三个卵子,配成功了二个孕囊,这意味着我只有一次移植的机会,如果不成功,我得从头开始做试管。之前的种种淡定终于不见了,我开始紧张起来,从医生通知隔天做移植的时候我就住在了医院边上的酒店里(其实离家也就半小时车程),移植过后回到家里基本卧床,也开启了整夜整夜的失眠模式,

做试管婴儿,生化率是非常高的,二次抽血检查过后,医生宣布我的移植失败。走出诊室的时候大脑一片空白,我这是在哪?我在干什么?我为什么要来这里医生建议三个月以后可以重新开始流程,时值10月底,我决定春节过后再考虑什么时间再开始,人一旦想通就非常放松了,吃好喝好睡好。春节一过,却发现自己怀孕了,真的是难以置信!!左侧输卵管切除,右侧输卵管完全堵塞(跑了几家医院没有医生建议我做输卵管疏通术的),做试管婴儿失败后居然自然怀孕了生命就是如此神奇!总之,叶酸虽然不能帮助怀孕,但备孕期与孕早期服用还是很有必要的,

2、备孕中,知道叶酸很重要,可以通过哪些途径来补充呢?

2、备孕中,知道叶酸很重要,可以通过哪些途径来补充呢

谢邀。备孕阶段,补充叶酸并不难,可以通过两种途径去获得,最好是在怀孕前3个月就开始补充叶酸,每天需要达到400mg的摄入量,除了服用叶酸片,还可以通过食补,对比了一些食物的叶酸含量,最后总结出,叶酸含量排名前5的食物:1.空心菜2.韭菜3.菠菜4.油菜5.黄豆其实,不管是备孕阶段还是孕期,吃的食物尽量多样化,比如动物的肝/肾、豆制品、甜菜、鱼、绿叶蔬菜都含有丰富的叶酸。

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