首先你要知道，不是喝奶粉会长胖，而是你喝超量的奶粉，存在发胖的可能性。每个阶段宝宝所需营养都不同，按照题主的问题，假如，您妊媜反应很厉害，建议第一阶段开始喝，这个时候您流失和未及时摄取的营养，可以通过奶粉补充，当然，补的方法很对，但奶粉最省事儿。

1、孕妇喝奶粉容易长胖吗？一般孕妇什么时候喝奶粉最好？

首先你要知道，不是喝奶粉会长胖，而是你喝超量的奶粉，存在发胖的可能性。扩展开来可以说，只要你的饮食搭配不合理，饮食长期没有节制，肯定会发胖，孕妇为什么要喝奶粉呢？其实动物的全奶就完全足够了，如果你孕前不超重，孕期体重正常增长，也不需要喝脱脂奶，脱脂奶粉。而且对于补钙来说，我一直认为奶酪不仅性格比牛奶温和，而且含钙量还远高于牛奶，是不错的选择，

孕期孕妇推荐每天摄入800毫克钙，通常1升牛奶含有1000毫克的钙，再加上每天还要吃豆制品、蔬菜，中式菜肴这两种的食用量还比较大，完全能够满足身体所需。现在孕妇超重的特别多，主要原因是饮食严重超标，主要是肉蛋超标，这两种蛋白质和脂肪含量都比较高，热量也多。再加上不运动，很容易超标，下面告诉你大致孕期的吃法孕早期：营养要点：–按照孕妇喜好，选择促进食欲食物；每天保证摄入400克蔬菜，且1/2以上为新鲜深色蔬菜。

选择容易消化的食物，减少呕吐，如粥、面包、馒头、饼干想吃就吃，少食多餐孕中期：营养要点能量充足：4-6个月胎儿快速增长，所以需要补充充足能量注意铁的补充：此时血容量和红细胞迅速增加，并持续到分娩前膳食构成谷类200-250克，薯类50克，全谷物和杂豆不少于1/3；大豆15克（豆制品需要折算成干豆）,坚果10克；奶类或者豆浆每周1-2次，每次约300-500毫升；每天肉禽蛋鱼不超过150-200克；每周一次海产品；每周一次动物肝脏；每周一次动物血；鸡蛋每天1个；蔬菜300-500克，其中绿叶菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上；水果200-400克；烹调油25克，食盐不超过4克孕晚期营养要点：补充长链多不饱和脂肪酸；增加钙的补充；保持体重适宜增长Ø膳食构成：–谷类200-250克，薯类50克，全谷物和杂豆不少于1/3；大豆15克（豆制品需要折算成干豆）,坚果10克；奶类或者豆浆每周1-2次，每次约300-500毫升；每天肉禽蛋鱼不超过200-250克；每周一次海产品；每周一次动物肝脏；每周一次动物血；鸡蛋每天1个；蔬菜300-500克，其中绿叶菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上；水果200-400克；烹调油25克，食盐不超过4克，

2、刚查出怀孕一个多月，孕妇什么时候喝奶粉最好呢？

谢邀!我是男同胞，同时也是两个宝宝的爸爸，也许您可以听听不通的声音。宝宝孕育期大致分三个阶段：1、1-3个月，宝宝成型期，2、3-6个月，成长期。3、6-9个月，成熟期，每个阶段宝宝所需营养都不同，按照题主的问题，假如，您妊媜反应很厉害，建议第一阶段开始喝，这个时候您流失和未及时摄取的营养，可以通过奶粉补充，当然，补的方法很对，但奶粉最省事儿。

如果没什么反应建议第三阶段开始喝，有些妈妈建议一直喝，我觉得，这样不科学。孕期妈妈要补的东西很多，因人而异，这里我有个比较靠谱的办法，第一次孕检后就要建档了，这时您要做很多检查，验血就要抽十几个试管，等检查完后，医生会对您个人的体质有个大概了解，这时，你可以问问医生大体上缺什么，根据医生的建议，做有针对性的补，不一定奶粉是最适合您的。

有些女孩子爱美，要瘦，缺铁就是个普遍现象，总结，平时我们缺个什么，钙、铁、锌、硒、纳、镁、铜的倒没什么，可这时不要病急乱投医了，一股脑儿的什么都补，每个人的肠胃吸收功能有差异，如果没有目标的乱补，可能适得其反也说不定。所以要充分了解自己的体质，做有针对性的安排，才是最适合自己的，不要懒，多学习，怀孕前，很多家长都会问，你做好当妈妈的准备了吗？什么是准备，要准备什么？刚才我说的了解自己的体质，做有针对性的调理，就是您要准备的一项。