异地备孕，有时是出于工作或家庭等原因而不得不分开，但同时又要备孕。异地备孕是非常困难的问题，男女双方要齐心协力，不可被外界其他因素所诱惑，因为现代社会留守妇女出轨.男方外出务工出轨，这种种事例已见怪不怪，失妻双方能否成功备孕也是一个很大的挑战。

1、异地怎么备孕？

异地备孕，有时是出于工作或家庭等原因而不得不分开，但同时又要备孕。怀孕之前：第一要做婚检，且男女双方同步，以排除遗传病的风险，有的夫妻有某一方有身体障碍者，要积极治疗，待治愈后再备孕，第二：女方要提前撑握自己的排卵期，通常在两次月经的中间，可上百度搜索详细时间，在排卵期同房这是每个人都知道的，但有一个主要问题，就是男方的精子活力问题，男方与女方同房需禁欲5天，否则精子不够活力也是无用的，第三：夫妻双方在备孕期间要自尊自爱，不可有婚外性生活，为何如今婴幼儿有许多隐形遗传病，婚外性生活就是罪魁祸首。

就是婚外性生活将病毒.细菌带入体内，引起基因突变导致胎儿畸形，第四：女方如月经不正常，那么排卵就不正常，可买排卵试期结合基础体温以准确预测排卵，在排卵时同房免去时间上的浪费。异地备孕是非常困难的问题，男女双方要齐心协力，不可被外界其他因素所诱惑，因为现代社会留守妇女出轨.男方外出务工出轨，这种种事例已见怪不怪，失妻双方能否成功备孕也是一个很大的挑战，

2、备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？

备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？备孕期间确实有很多禁忌，如果不注意的话，很可能难以受孕，即使受孕，胎儿很可能出现很多异常。为了快速孕育一个健康的宝宝，下面几点禁忌必须得注意：1.喜欢抽烟喝酒的备孕期间，男女双方都得戒烟戒酒，调整好饮食与生活习惯，2.所处环境不良的有些朋友所处的环境不良，尤其一些长期处于污染性环境的，比如鞋厂，化工厂工作的朋友，建议先做一下孕前检查，再备孕。

备孕期间建议调换一下工作岗位，远离化学药剂，3.生活压力太大的备孕期间，夫妻俩的心理状况也是很重要的，如果压力太大的话，很可能导致不孕。所以想要怀孕，还得调整好生活与工作，减少压力，可以试试暂停工作，来个短期旅行，心情好了，自然受孕速度快，4.夜生活比较多的想要怀孕，还得有个健康的身体，其中熬夜是必须禁止的。

有些朋友夜生活特别丰富，长时间熬夜，不仅不利于身体健康，也不利于怀孕，5.喜欢节食减肥的这个是坚决不允许的，很多朋友减肥过度，导致内分泌失调，生理期紊乱，甚至是闭经，无法排卵，又怎么会怀孕呢？综上，想要怀孕，并且孕育一个健康的宝宝，还得先做好孕前检查，确认身体健康，精子卵子健康，然后养成健康生活习惯，然后再放松心情，积极备孕。