吃什么奶粉补锌,宝宝补锌吃什么(补锌以及营养品)
发布时间:2022-08-16 11:34:11
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人工喂养的宝宝需要摄入含锌的奶粉。维生素D需要,其他的随意,买的营养品里面的dha,其实宝宝吸收不了多少,关键是产妇多吃点好的,谷类,豆类,肉类,水果,蔬菜每天都吃点,母乳里面什么都有,而且很好吸收,如果孩子已经断奶,吃的东西只要包含上面的谷类,豆类,肉类,水果,蔬菜,还有牛奶。
1、宝宝补锌吃什么?
宝宝补锌吃什么?宝宝补锌可以食用瘦肉、鱼肉、贝壳类水产品、芝麻、蛋黄、核桃等食物,如需要药物补充,需要在医生指导下服用。锌是人体必需的微量元素中较重要的一种,对于儿童的成长发育有着必不可少的作用,但是锌元素并不能在体内合成,只能依靠食物提供,所以如果饮食不科学,宝宝很容易会缺锌。通常情况下,宝宝在6个月以前若为母乳喂养,不必额外补锌,母乳中的锌能满足宝宝生长发育的需求,
人工喂养的宝宝需要摄入含锌的奶粉。6个月以后的宝宝添加辅食后,应注意膳食均衡,动物性食物含锌丰富且易于吸收,坚果类(核桃、花生、板栗)含锌丰富,家长可以制作成宝宝能接受的食物性状喂养,如明确为锌缺乏,可遵医嘱口服锌剂,年幼儿应该按体重计算,每日0.5~1.5mg/kg元素锌,约为2.5~3.5mg硫酸锌(含元素锌1/5)或3.5~10.5mg葡萄糖酸锌(含元素锌1/7)。
2、奶粉店天天发小孩要吃DhA,补钙,补锌以及营养品,有必须吗?
维生素D需要,其他的随意,买的营养品里面的dha,其实宝宝吸收不了多少,关键是产妇多吃点好的,谷类,豆类,肉类,水果,蔬菜每天都吃点,母乳里面什么都有,而且很好吸收,所有的营养品都是从上面几类食品里面提取出来的,还要经过加工,那为何不直接吃这些东西就得了?另外如果孩子已经断奶,吃的东西只要包含上面的谷类,豆类,肉类,水果,蔬菜,还有牛奶。