我怀孕的时候从第三个月开始就开始吃孕妇奶粉了。孕妈是一个体质比较不同的时期，宝宝的健康发育需要母体的营养支持，现在的孕妈奶粉，营养都比较全面，又能补充各类维生素，可以增强准妈妈的免疫力，至于喝什么奶粉，就看自己的喜好了，如果孕妈偏瘦，而且从小到大一直瘦，或者是意外怀孕，身体的营养状况只能承受自身，建议喝孕妇奶粉，补充营养提供给肚子里的宝宝。

1、怀孕期间吃什么孕妇奶粉补充营养好？

首先，喝不喝孕妇奶粉，得看看自己的实际情况。这个并不是指经济情况，而是身体的营养情况:如果孕妈偏瘦，而且从小到大一直瘦，或者是意外怀孕，身体的营养状况只能承受自身，建议喝孕妇奶粉，补充营养提供给肚子里的宝宝，如果孕妈的身体状态良好，提前调理身体，各项指标几乎都达标，那么建议孕检时问问医生，有没有喝孕妇奶粉的必要，因为孕妇奶粉很容易催肥，不仅胖孕妇，也有可能胖宝宝，宝宝体重过大，对孕妇生产有困难，深圳医院建议的宝宝体重应控制在2.7-3.6KG左右。

2、想知道怀孕期间，喝什么孕妇奶粉比较好？

感谢邀请！我怀孕的时候从第三个月开始就开始吃孕妇奶粉了，个人推荐十月馨。那么哪种体质的人需要吃奶粉呢？1.孕期反应重，妊娠剧吐的准妈妈，我去年怀孕的时候，一直吐到了生宝宝之前的一个星期。整个孕期吃的肉加起来不超过一斤，喝肉汤的次数也只3次，每次吃的饭都少得可怜，因为怕宝宝吸收不到足够的营养，所以，我在医生的建议下喝了孕妇奶粉。

我喝的是“十月馨”，这款奶粉含有足够的维生素b，在一定程度上能缓解孕吐，个人觉得效果不错。2.孕前体质不好，孕期体重增长不够的准妈妈，很多宝妈生了宝宝之后都觉得自己大腹便便的，所以特别羡慕那些孕期怎么吃都吃不胖的孕妈妈。其实，孕期长不胖也是一件麻烦事，我嫂子怀孕的时候，就只长胖了3公斤，因为体质太瘦弱，到后期的时候，肚子大得腰部和背部都承受不了，所以生了宝宝之后，我嫂子就得了腰椎病，每天半夜腰疼、背疼都折磨得她睡不好觉。

3、孕期吃什么孕妇奶粉补充营养？

感谢邀请！！！孕妈是一个体质比较不同的时期，宝宝的健康发育需要母体的营养支持，现在的孕妈奶粉，营养都比较全面，又能补充各类维生素，可以增强准妈妈的免疫力，至于喝什么奶粉，就看自己的喜好了，目前市场上常见的有，合生元、雀巢、伊利、飞鹤、安满、惠氏等，价位都不贵，比较亲民。你可以买点小罐装先喝喝，看看自己喜欢哪一款的孕妈奶粉口味，

平时也可以补充一些天然谷物和瓜果蔬菜，天然的营养更利于人体转化吸收。我给好孕妈妈们介绍一款孕妈食疗配方：奇亚籽45克，藜麦100克，核桃80克，山药150克，南瓜子50克，黑豆100克，黑米100克，红豆80克，枣片50克，黑芝麻80克，一起低温烘焙熟，破壁研磨，每次两勺，冲调食用，此方可以有助于小孩大脑发育，补锌补钙。