备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的。如果已经把握了同房时间但还是久久备孕没成功，这时候就要注意是不是自己的身体出现了问题，如果备孕时间不是很长，也不要过于担心，正常备孕一年没有怀孕才被称之为不孕症。

1、备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？

备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？不要发愁啊，越愁怀孕越困难。记得第一次怀孕的时候，心情特别焦虑，总想第一个月就要上，结果死活要不上，第二个月顺其自然就轻松怀上了，第二次怀孕的时候，感觉很意外，当时就想随缘吧，能要就要上，要不上就不生二胎了呗，没啥大不了的，结果一下子就怀上了。

备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的，不过，要想急着怀孕，可以这么做。做一次检查如果太着急，可以去做一次检查，看一下输卵管有没有堵塞的情况，一般是采用输卵管造影的方式，也是检查也是疏通，如果堵塞的话，会有点疼，确认一下自己来大姨妈的时候是不是容易肚子疼，这可能是宫寒，可以在大姨妈来临之前用艾灸暖宫。

平时也可以喝姜糖水暖宫，注意调节饮食饮食一定要合理搭配，我记得怀孕前6个月开始调节饮食，各种食物都吃，保证蛋白质、脂肪、矿物质、维生素的足够摄入。如果体重有点大，还要注意减肥，多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮，有助于控制体重，注意运动要养成运动的好习惯，运动可以增加体力、提高免疫力，旺盛的精力有助于卵子排出。高质量的卵子是受孕的先决条件，

注意作息规律注意养成规律的作息习惯，早睡早起不熬夜，充足的睡眠可以保证良好的食欲，保持清醒的大脑，控制身体激素正常分泌。注意放平心态身体准备好以后，一定放平心态，不要总想着要孩子这件事，如果感觉太紧张，可以外出旅游放松一下，在放松的状态下容易自然受孕，平时不要频繁的要孩子，容易降低精子的活性。在排卵期内隔一天一次比较理想，

2、已经备孕8个多月了，肚子还没动静，怎么才能更容易怀上宝宝？

备孕中的夫妻如何才能尽快为人父母？做好以下几点很快就能怀上了！1、早睡早起，建议晚上11点前睡，保持充足睡眠，利于养出优质的精子、卵子。2、适当锻炼，避免感冒，因为有些感冒药对怀孕有不利影响，3、多吃蔬菜、孕前3个月开始补充叶酸，男性也需要适当补充。4、做好孕前检查，尤其是高龄妇女，5、计算好排卵期，成功率更高。

3、一直想要孩子，可是备孕几个月还怀不上，该怎么办？

一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办？“为什么别人一碰就怀，而我就是怀不上呢？”正在备孕的女士相信都有这种体验，每个月都期待着那么几天，“你可千万不要来啊！”，可是这位老朋友总是如期而至，“没想到吧我又回来了！”其实怀孕也是要讲究方法的并不是说，我只要能够正常同房就可以的，一个女生真正的排卵日一个月就只有一天，一年真正意义上能受孕的日子就只有12天！这时候肯定有人很惊讶原来几率这么小啊！虽然受孕的日子就12天，但是并不是说只有在这12天同房才可以，因为精子和卵子都是有存活期的。

所以把握好排卵期就尤为重要，把握排卵期的小妙招：1.月经规律的朋友，可以通过日期进行推算，在下次来月经前14天是排卵日，排卵日的前5天，后4天就是排卵期。2.白带观察，如果白带出现拉丝的状态，说明可能进入排卵期了3.体温观察法，在排卵日体温会降到周期最低4.排卵试纸进行监测5.到医院进行排卵检测（比较准确）掌握好同房时机，隔天进行同房！如果备孕时间不是很长，也不要过于担心，正常备孕一年没有怀孕才被称之为不孕症，

有很多患者刚刚备孕两个月，就问我是不是不孕症了。影响怀孕的因素有很多，不是一蹴而就的，如果已经把握了同房时间但还是久久备孕没成功，这时候就要注意是不是自己的身体出现了问题，需要及时到医院进行检查！1.检查自己的卵巢功能如果卵巢功能衰退，存在排卵障碍，导致卵子无法正常排出，无法完成受精过程自然无法受孕。