怀孕三个多月吐得厉害，准妈妈该怎么补充营养怀孕早期，准妈妈吐得厉害，该怎么补充营养呢。总之，怀孕早期吐得厉害，一般不会导致营养缺乏，怀孕三个多月吐的厉害，如何知道缺不缺营养，其实怀孕前三个月胎儿处于成形期，孕妈咪不需要摄入太多的营养也可以满足胎儿的需求。

1、怀孕三个多月吐的厉害，如何知道缺不缺营养？

怀孕三个多月吐的厉害，如何知道缺不缺营养，其实怀孕前三个月胎儿处于成形期，孕妈咪不需要摄入太多的营养也可以满足胎儿的需求。怀孕三个多月吐的厉害，如何知道缺不缺营养怀孕三个多月，由于准妈妈体内激素水平的变化，可能会出现呕吐的现象，有的准妈妈吃什么吐什么，吃一点也吐，于是开始担心，这样胎儿会不会缺营养，其实只要准妈妈保证全面的饮食，一般胎儿不会缺营养的。

怀孕三个多月吐得厉害，准妈妈该怎么补充营养怀孕早期，准妈妈吐得厉害，该怎么补充营养呢？按时服用叶酸：一般怀孕0~3个月需要补充叶酸，用于预防胎儿发育异常，如果准妈妈吐得厉害，多吃一段时间的叶酸也是可以的。吃一些营养价值高、易消化的食物：虽然准妈妈吐得厉害，但只要是吃进肚子里了，一般还是可以吸收到一些营养物质的，

因此建议孕妈咪多吃一些营养价值高、易消化的食物。补充营养品：如果准妈妈吐得厉害，也吃得很少，那此时就需要吃一些营养品来补充营养了，比如孕妇奶粉、多种维生素咀嚼片等等，当然了，怀孕三个多月，准妈妈想要知道缺不缺营养，也可以去医院做个检查，这样可能会准确一些。总之，怀孕早期吐得厉害，一般不会导致营养缺乏，

2、老婆怀孕三个月缺铁，缺营养，但是不愿意吃药，吃补品怎么办？

孕三月就开始缺营养确实比较严重了，一般在正常情况下是会在孕6月左右才会出现缺铁的。孕妇在怀孕期间情绪波动大都可以理解的，作为家人也要多给予关心，照顾，作为一位准妈妈凡事都要以宝宝为中心去考虑问题，以后才会少受点苦和累，毕竟宝宝的健康发育才是最重要的。孕妇要了解缺铁性贫血会影响到胎儿，使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加，

当宝宝还在妈妈的子宫里时，就能很好地吸收自己所需要的铁。他会比你先吸收他能够得到的那份铁，即使是这样，如果孕妇贫血严重的话，仍有可能损害宝宝出生时体内铁的储存量，从而增加他以后在婴儿期出现贫血的风险，而且还可能会有损他身体和认知能力的发育，妊娠后半期所需要的铁的数量非常不容易由日常膳食来满足，因此孕妇缺铁的危险性非常高。