除此之外，还有以下几点可以预防和缓解胀气。那么当发现自己的宝宝总是胀气的时候，就要好好想想区分是什么原因导致宝宝胀气，下面给题主总结一下原因，如果已经添加辅食了，尽量少给宝宝吃容易胀气的食物，如红薯、板栗、土豆、大豆以及豆制品等，母乳的妈妈也要注意胀气食物的摄入。

1、怎么判断孩子肚胀？如何预防胀气？

宝宝的一举一动都无疑让妈妈们提心吊胆，生怕因为自己的疏忽导致自己的孩子生病，而由于妈妈们突然经历这样的角色转换，很多关于育儿方面的知识有所欠缺，所以问题中提出这个问题无疑是很多妈妈们也经历过。那么当发现自己的宝宝总是胀气的时候，就要好好想想区分是什么原因导致宝宝胀气，下面给题主总结一下原因，1：宝宝肠道方面原因。

我们都知道，宝宝刚刚出生，不管是身体机能还是大脑功能都没有发育完全，其中，宝宝的肠胃消化系统发育不成熟，无疑也是导致宝宝胀气的因素之一，2：吞入过多空气。这一点老一辈的妈妈很有经验，当喂宝宝喝奶的时候，过于疏忽的话，容易让宝宝吃进过多空气，近而导致宝宝胀气，3：疾病缘故。当宝宝患有消化系统疾病或受凉的时候，也有可能导致宝宝胀气的症状，

2、宝宝为什么胀气，如何预防宝宝胀气？

定期替宝宝进行腹部按摩，常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多喔！现在让我们一起来看看怎么替宝宝进行健胃整肠的腹部按摩吧！8个步骤按摩，缓解宝宝肚胀▼步骤1：▼步骤2：▼步骤3：▼步骤4：▼步骤5：▼步骤6：▼步骤7：▼步骤8：图1（视频中护理师带首饰做这个按摩是不对的地方，容易划伤到宝宝，大家注意一下就好）。

这些都是可以帮助宝宝排气的方法，宝妈在护理宝宝的过程中可以使用看看，当然，如果宝宝出现排气困难，放屁比较臭，同时出现大便异样的话，那么最好是到医院去寻找医生的帮助，这样对宝宝的健康会比较负责任。最后，宝妈要学会安抚宝宝的哭闹情绪，当宝宝出现排气困难而哭闹时，宝妈可以抱着宝宝，爱抚一下宝宝，同时可以抱着宝宝到外面走走，转移宝宝的注意力。

3、宝宝经常胀气，益生菌能调节这方面的问题吗，该怎么预防和调节呢？

宝宝经常胀气，主要是因为宝宝肠道功能发育不完善以及肠道有益菌群还没完全建立，所以适当的补充益生菌有助于宝宝肠道菌群的建立，有助于缓解胀气，除此之外，还有以下几点可以预防和缓解胀气：1、尽量让宝宝少哭泣。当宝宝哭的时候很容易将空气吞进肚子引起胀气，2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。因为当宝宝在比较饥饿的状态时，吃的比较急促而吞入大量的空气，

3、喂完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来进行拍嗝，4、经常给宝宝做腹部按摩，促进肠道蠕动和气体排出，5、喂奶或者喝奶瓶的姿势也要注意，喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住，6、如果已经添加辅食了，尽量少给宝宝吃容易胀气的食物，如红薯、板栗、土豆、大豆以及豆制品等，母乳的妈妈也要注意胀气食物的摄入。