喝胶原蛋白肽时，建议同时补充维生素C，利用胶原蛋白肽在人体重利用。胶原蛋白肽，含有特殊的2-3肽物质，这类物质是其它食品含有少量的，胶原蛋白肽并不是说其它蛋白可以代替，感谢邀请孕妇可以喝胶原蛋白肽的，对肌肤非常有帮助，没有副作用，胶原蛋白肽还可以改善睡眠作用，尤其是孕晚期，睡眠质量不好，胶原蛋白肽可以改善。

1、胶原蛋白肽孕妇可以喝吗？

胶原蛋白肽孕妇可以喝吗？虽然女性怀孕也可以喝胶原蛋白粉，但是市面上不同生产厂家生产的胶原蛋白粉除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋白粉时要慎重。有的胶原蛋白粉主要成分胶原代表提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋白粉，就十分适合孕妇服用，

燕之典不错，采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽，双蛋白更好吸收，并且有燕窝胶原蛋白肽、胶原蛋白肽，喝了后毛孔小了，工作经常熬夜，导致皮肤变很差，现在好很多，光滑细嫩了，有光泽，肤色也提亮了很多，有弹性，现在皮肤和以前有了较明显的差别，感觉特别的好，素颜出门也不怕，女人还是要注意保养自己，不然皮肤真是越来越差，女人最好的保养就是外用内调，现在流行的吃胶原蛋白和擦护肤品了。

2、孕妇可以喝胶原蛋白肽吗？

感谢邀请孕妇可以喝胶原蛋白肽的，对肌肤非常有帮助，没有副作用，胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解之后形成的多肽，是人体蛋白质来源的一种方式。胶原蛋白肽，含有大量的活性肽，尤其是含有特定的双肽，对人气肌肤合成帮助非常大，另外，胶原蛋白肽还可以改善睡眠作用，尤其是孕晚期，睡眠质量不好，胶原蛋白肽可以改善。喝胶原蛋白肽时，建议同时补充维生素C，利用胶原蛋白肽在人体重利用，

有些人说，胶原蛋白肽是没啥用，因为胶原蛋白是不完全蛋白，还没有牛奶蛋白好。又有人说，胶原蛋白在体内被分解成氨基酸，跟其他蛋白质一样，没有必要补充这个，有这种想法完全是片面的，对蛋白质半懂似懂。生活中很多这类人的，哈哈，人体摄入蛋白质，2/3的形式是通过2-3个肽被肠道上皮细胞吸收的，而且吸收的速度比氨基酸更快。

所以说人体补充蛋白质，很少一部分是通过氨基酸吸收的，另外，胶原蛋白肽，含有特殊的2-3肽物质，这类物质是其它食品含有少量的，胶原蛋白肽并不是说其它蛋白可以代替。你身边也许有这样的朋友，喝胶原蛋白肽一段时间，发现人的皮肤变的更漂亮了，至于推荐什么胶原蛋白，这边就不好推荐了，自己选择一个大公司的产品即可。