一起吃饭在一起吃饭比独自吃饭要好得多，更鼓舞人心。一、让孩子养成好的吃饭习惯很多孩子不爱吃饭，并不是他不想吃饭，而是在吃饭之前，他可能吃了过多的零食，或者是水果、饮料之类的食物，所以暂时还不饿，甚至很多家庭还出现了，家长在背后“求”着孩子吃饭的场景，感觉什么样的招数都用了，连哄带骗孩子还是不愿意吃饭。

1、孩子吃不吃饭需不需要哄？

你好，很高兴来回答你这个问题，希望能帮到你！前言：好像某一个阶段，孩子都会出现挑食的毛病，所以说起孩子不喜欢吃饭的问题，很多家长都很有共鸣。甚至很多家庭还出现了，家长在背后“求”着孩子吃饭的场景，感觉什么样的招数都用了，连哄带骗孩子还是不愿意吃饭，但小孩子正处于长身体的关键时期，如果不好好吃饭，那营养方面肯定跟不上，这样下去也会影响他正常的生长发育问题。

作为家长最近都快郁闷死了，孩子总是不吃饭，不管家里做什么，总是不合小扬的胃口，要么是觉得这个菜不好吃，要么就是吃两口就饱了，总之从来没有好好的吃过一顿饭。听人说不好好吃饭是缺锌，可是补充了一段时间的锌片，发现小扬依旧不喜欢吃饭，后来我实在是没有办法了，只能在后面追着孩子吃，为了吃饭这件事也没少打骂孩子。

孩子不好好吃饭其实特别常见，所以家长没有必要在背后“上赶着”让他吃，有句话说的好，孩子不好好吃饭，证明他此刻还不是很饿，如果他饿急了，即使是粗茶淡饭也会大口的吃。另外就是，不想吃饭有很多原因，家长要先弄清楚孩子不喜欢吃饭是因为什么，然后才能根据原因逐个“击破”他不吃饭的毛病，在吃饭的问题上家长不能硬来，最好选择智取的方法让他适应，所以推荐几个让孩子吃饭的小妙招，希望家长都能轻松的应对孩子不吃饭的问题。

一、让孩子养成好的吃饭习惯很多孩子不爱吃饭，并不是他不想吃饭，而是在吃饭之前，他可能吃了过多的零食，或者是水果、饮料之类的食物，所以暂时还不饿，想要让孩子乖乖的吃饭，一定要让他养成吃饭的好习惯，尤其是吃零食这个毛病，必须要严厉的杜绝掉。如果孩子选择用零食充饥，当然就不会觉得饿，一旦形成正餐用其他东西代替，孩子的身体营养就会跟不上。

家长要先戒掉给孩子买零食的习惯，没有零食，自然也就不会再吃，二、养成专心吃饭的习惯很重要很多孩子吃饭的时候不认真，不是喜欢玩玩具，就是喜欢看电视之类的电子产品，很难用心的坐到餐桌上吃饭。家长要很认真的告诉孩子，吃饭就得有吃饭的样子，不可以在吃饭的时候做其他的事情，而且吃饭不认真的话，对消化也不是很好。

想要孩子专心吃饭，那么家长就得先做好榜样工作，先戒掉自身吃饭不认真的毛病，慢慢的家庭就餐氛围就会形成，孩子也会觉得吃饭是一件仪式感很强的事情，必须要认真的对待。三、明确规定就餐的时间有些家长在孩子吃饭的问题上，永远都没有时间规定，总觉得只要孩子想吃，立马就给他做，其实这样的做法并不对，如果正餐时间，家里成员都在吃饭，而孩子以其他理由拒绝吃饭，那么过了饭点，即使在饿也不会给孩子单独做饭。

要让孩子养成正餐的时候吃饭，没有加点和加餐这件事，家里的老人一定要狠下心来，不要觉得这样会饿到孩子。四、菜品搭配要有创意有些孩子只单纯的喜欢一样食物，对于其他的食物不是很喜欢，那么家长就需要在菜品搭配上多费点心思，孩子喜欢吃肉，那么可以在肉中加入一些蔬菜，没有必要单纯的做一份肉给他吃。另外对于三岁以下的幼龄孩子来说，如果能在颜色和造型上花点功夫，那样孩子会被蔬菜的“卖相”吸引，相信也会爱上吃饭的，

2、哄宝宝吃饭就像打仗，怎么办？

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！和孩子进行食物斗争可能很早就开始了。宝宝不喜欢固体食物，所以妈妈可能不得不把勺子塞进他嘴里？想想就头疼，但这种现象却比我们想象的要普遍得多，如果家里有一个非常挑剔的孩子，很容易理解这种挫折感，担心婴儿没有得到他需要的营养，又担心强行喂食会弄伤他，餐桌上的权力斗争真的是无穷无尽的，如何控制这种局面，避免在吃饭时间与孩子争吵呢？蜜桃姐姐有以下的建议。