我们都知道鸡蛋是十分有营养的，所以就想着将鸡蛋做为辅食来给宝宝添加。如果宝宝对鸡蛋确实存在过敏，那也应该等给孩子尝试吃鸡蛋后再决定是否添加，有的说7个月可以吃蛋白，有的说9个月，有的说1岁以后，各种答案，一岁以后就可以给宝宝吃整个煮鸡蛋了，虽然鸡蛋是容易过敏食物，但不代表所有宝宝都要推迟吃。

1、宝宝几岁开始才能吃鸡蛋？

通常来讲，3个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养，但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂，由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。

*从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁，每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。4-5个月大宝宝*浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂，*菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。*开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。

待适应后，逐渐增至二分之一只，*从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂，6个月大宝宝*从此时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂。*菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂，*煮熟的蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。

*稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂，逐步增加至5-6汤匙，*可在粥中加上1汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。*如果宝宝离乳食品吃得好，妈妈给他们减去一次喂奶，7-8个月大宝宝*可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。*每天喂稠粥2次，每次一小碗（约6-7汤匙），一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。

粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入），*开始让宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必须是先喂离乳食品后喂奶，9-10个月大宝宝*从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳，上午10点稠粥1碗（大约100-120毫升），菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；下午2点喂母乳（或牛奶）；下午6点喂稠粥或烂面条（面片）1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10点喂母乳或牛奶。

*如果宝宝离乳食品吃得顺利，妈妈可少喂1次奶或开始考虑断奶，11-12个月大的宝宝*宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但蔬菜要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使离乳食品变为宝宝的主要食品，*如果正处于春天或秋凉季节，妈妈可以考虑给宝宝断奶了。

2、宝宝多大能吃一整个鸡蛋？

蛋白是优质蛋白质，但同时也很容易引起过敏，所以很多家长对于鸡蛋的添加存在误区，有的说7个月可以吃蛋白，有的说9个月，有的说1岁以后，各种答案。其实当宝宝可以吃蛋黄的时候也就可以吃蛋白了，解释下:宝宝开始添加的第一口辅食是含铁米粉，当孩子适应米粉后就可以开始添加鸡蛋黄，从1/4开始慢慢添加到一整个。虽然鸡蛋是容易过敏食物，但不代表所有宝宝都要推迟吃，

鸡蛋蛋白是优质蛋白，如果宝宝不过敏，就可以添加这种优秀辅食。如果宝宝对鸡蛋确实存在过敏，那也应该等给孩子尝试吃鸡蛋后再决定是否添加，如果在尝试鸡蛋白后发现嘴唇发红，但不一会儿消退了，可以暂时回避，等过两天再少量喂养，如果宝宝对蛋白严重过敏，比如吃一点点而已皮肤就变的很红，甚至出现湿疹，腹痛，激烈呕吐，腹泻等，这种情况肯定要放弃鸡蛋，一旦回避鸡蛋，就要每天添加30克肉类以保证优质蛋白和脂肪的摄入。