俗话说“气的发抖”，正常人尚且如此，更别说是特发性震颤的患者了。精神紧张、激动会诱发震颤的发作，所以特发性震颤患者或者有家族史的人群一定要注意保持乐观、心境平稳，可能单纯的表现头部的震颤和上肢的震颤，特发性震颤是最主要的，以震颤为主要表现，同时震颤可以分为姿势震颤和动作性震颤。

1、特发性震颤是什么？

特发性震颤（ET）是神经科最常见的运动障碍疾患之一，在全球范围内的发病率约为1%，也就是说每100个人中就有1个人会得这个病。顾名思义，“特发性”是指这个病的病因并不明确，“震颤”是指四肢、头部甚至声音的规律性摇动或颤抖，而其最主要也是最常见的症状就是双上肢的震颤，也就是我们常说的“手抖”，ET的发病年龄有两个高峰，20多岁和60多岁的人群发病率最高。

ET的患者往往有遗传情况存在，属于常染色体显性遗传，即家族里每一代不管男性还是女性都有人得这个病，按照目前国际的诊断标准，ET主要表现为双上肢的姿势性和动作性震颤，可伴有头部或者声音的震颤，不伴有其它任何神经系统体征，且震颤持续存在，病程大于三年以上。ET的诊断是基于临床表现的，神经科的医生通过对患者进行完整的临床病史询问和详细的神经系统查体来进行综合诊断，而且有时还需要做一系列检查来排除其他病因或疾病，

例如，做一些血液学的检查来排除代谢、自身免疫和激素方面的异常（这些异常会导致一些生理性的震颤增强和继发性的震颤），肌电图的震颤分析有时在明确诊断中也非常重要。总体来说，特发性震颤（ET）是较为常见的一组病因尚不明确的临床综合征，部分病人有家族史，ET最主要的临床表现是双上肢的姿势性震颤，可以伴有头部和声音的震颤，而特发性震颤叠加综合征还可以合并有轻微的步态障碍、肌张力障碍、记忆力下降等其他的临床表现。

2、特发性震颤如何预防？

神内小美医生；回答仅供参考；欢迎关注、留言！其实特发性震颤我在前期的文章中已经做过详细的介绍；我们都知道：一般情况下，所谓的“特发性”其实是发病原因并不是很清楚的的疾病；这次，小美医生简要的在介绍一下对于预防“震颤”发作我们应该注意什么！针对特发性震颤患者：保持心境平稳：俗话说“气的发抖”，正常人尚且如此，更别说是特发性震颤的患者了，

精神紧张、激动会诱发震颤的发作，所以特发性震颤患者或者有家族史的人群一定要注意保持乐观、心境平稳！虽然少量饮酒能短暂的控制震颤发作，但是小美医生不建议以“饮酒”作为预防或者治疗的一种治疗措施。因为避免长期饮酒导致酗酒，酗酒产生的危害可是要比简单特发性震颤要大得多！此外，如果自觉震颤影响了你的正常生活时，可服用β受体阻滞剂（如阿罗洛尔）控制症状！针对非特发性震颤患者：其实这里主要指的是一些其他可能引起震颤的原因：如长期饮酒、重金属接触、为其他系统疾病的伴随症状，常见的如甲亢，此外还有一部分药物的不良反应等等；此时，对于“震颤的预防”，主要是针对上述可能导致震颤的原因进行针对性的预防！希望我的回答对你有所帮助！欢迎关注“神内小美医生”，了解更所健康资讯！，

3、特发性震颤这种疾病一般在人体内潜伏多久？

特发性震颤的病人，隐匿起病进展比较缓慢，可以发生在任何的年龄，但是最终常见的一般在40岁以上的中老年人还是比较常见的，由于发病原因和发病，病理变化都没有明确，所以至于潜伏期有多久，一是不好判断的。特发性震颤又叫做原发性震颤，很多病人主要以震颤为主要的临床表现，这种疾病约1/3的病人有家族遗传性，而且的话称染色体显性遗传，

咽喉肌肉受累严重的可以影响发声，不仅会带来社交的尴尬还可妨碍手完成精细动作如书写。1.特发性震颤是最主要的，以震颤为主要表现，同时震颤可以分为姿势震颤和动作性震颤，一般的话一侧上肢或者双上肢头部也最常受累，下肢较少受累，可能单纯的表现头部的震颤和上肢的震颤，还有一少部分的病人是饮酒以后出现的震颤可以暂时的减轻，同时情绪激动或者是劳累紧张，寒冷，都诱因的刺激下，可以使震颤加重。