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1、备孕软件哪个好用？

给大家推荐一款超级好用的备孕软件，这款软件被称为——最懂女人的APP，在这里不仅可以随意切换模式，比如备孕中、怀孕啦、辣妈，还可以清楚记录经期，记录排卵日，让你更容易、准确的知道末次月经日期。它会根据你提前设置好的模式给你推送一些养生小贴士，比如例假快要来临，它会提示你注意饮食，少吃凉性食物，多注意;例假来临，会给你推送些暖胃的食物制作方式，特别贴心，

备孕中，它会清楚的显示那天是排卵日，接近排卵日进行夫妻生活更容易生男孩;还会贴心的提示你按时补充叶酸，注意饮食等。在孕期，它会清楚记录胎儿每天、每周、每月发育情况，让你对胎儿的发育情况了如指掌;更神奇的事它会提醒你该进行什么产检，产检的时候该注意什么;到什么时候孕妈饮食上应该注意什么，补充什么孕期孕妈遇到烧心、小腹胀痛、尿频、失眠、小腿抽筋、水肿它都会及时提示你，并且总结应对措施！最神奇的地方是，它会根据孕妈的胎梦、产检数据来判断胎儿性别，准确率高达80%！真的是一款值得女性拥有的APP，它就是mei柚！，

2、苹果有什么软件让你相见恨晚？

谢谢邀请！作为一个专门推荐软件的自媒体，慕白给大家介绍下1.每日聚看简介：一款可以看所以vip视频的app2.workflow简介：高效人士梦寐以求的iOS超级效率神器APP，这款应用堪称是苹果应用界最强大的神器，你可以用它下载各平台的视频，或者下载付费音乐，可以看vip视频，看直播，或者扫描识别文字等等等，功能数不过来（需要规则可以私信回复138）3.Pendo笔记推荐理由：一个可以把事项列成时间轴的app，超级实用。

4.MOZIK极简音乐播放器推荐理由：最简单的音乐播放器，可以根据你的心情听合适的歌曲，极简的心情音乐电台，利用丰富的手势操作，独特的用户体验，音乐编辑筛选的精选曲库，保证优质的听歌体验。符合多场景下的音乐播放需求，可主观听歌亦可作为背景音乐播放，5.识墨笔记简介：一款拍照识字app，读书笔记神器，拍照款选内容，轻轻松松就可以摘取笔记，还有强大的导入kindle笔记功能。

6.超级计算器简介：迄今为止功能最强大的手机计算器了，7.极速悦看简介：一款极速浏览，不卡顿的追剧APP，最新电影电视剧都能观看8.长截图软件Tailor-ScreenshotStitching推荐理由：苹果手机不能没有越狱是不能滚动截图的，有了这款应用可以把你截的图自动拼接起来，非常的方便以上就是今天的推荐，喜欢的可以私信回复291。

3、备孕期间男人用补叶酸吗？

你好，非常高兴为你解答问题，男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，精子跑不动就会使受孕率降低，此外还会使精液中携带的染色体数目发生过多或过少，甚至会影响精子DNA碎片率，染色体是遗传的密码，如果卵子和这些异常的精子结合，就有可能引起初生儿缺陷，主要是神经管畸形，还会增加女性流产的几率。

大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯，这样对精子质量的影响更大，有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%，所以建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，也可以服通过服用叶酸片来补充。

4、备孕男性如何提高精子质量？