婴儿如何防晒霜,如何挑选儿童防晒霜(如何正确使用宝宝防晒霜)
发布时间:2022-08-16 08:55:32
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宝宝的防晒霜应该如何选择呢。龄以上的婴儿可以把防晒霜用于身体的任何部位,但眼睛周围要小心(有些防晒霜会刺激眼睛),美国儿科学会建议,6月龄以下的宝宝,可以小面积(如婴儿的面部和手背)地涂抹很少量、SPF≥15的防晒霜,什么时候涂防晒霜可以达到最好的效果。
1、如何正确使用宝宝防晒霜?
阳光是合成维生素D所必需的,对身心有益。然而,紫外线(ultraviolet,UV)辐射对宝宝皮肤会产生有害影响,包括晒伤、光老化及皮肤癌,UV包括UVA和UVB两种。1.怎样全方位地给宝宝做好防晒?白天要尽量避开日照高峰时间(一般是上午十点至下午三点),尽可能的不要直接暴露在太阳下,要避开阳光、穿戴防晒衣物,以及使用防晒霜,预防或减少紫外线的危害,
2.如何给宝宝选择防晒霜呢?通常用防晒指数(SPF)来衡量防晒霜对UVB的防护能力,用PA值来表示对UVA的防护能力,因此购买防晒霜时要同时留意SPF值和PA值,选择标明“broad-spectrum”(广谱)或能同时对UVA和UVB提供保护的产品。美国皮肤病学会推荐选择SPF≥30并且抗水或抗汗的广谱防晒霜,
因为宝宝皮肤屏障不成熟,所选用的防晒霜应该对皮肤和眼睛无刺激且致敏可能性低的。防晒霜的游基(也就是辅料成分)最好选择含二氧化钛或氧化锌的,刺激性小,过敏的可能性也会降低,3.多大的宝宝可以使用防晒霜?美国儿科学会建议,6月龄以下的宝宝,可以小面积(如婴儿的面部和手背)地涂抹很少量、SPF≥15的防晒霜。
6月龄以上的婴儿可以把防晒霜用于身体的任何部位,但眼睛周围要小心(有些防晒霜会刺激眼睛),4.什么时候涂防晒霜可以达到最好的效果?涂抹防晒霜的时机很重要,应该在出门前15-30分钟涂,让皮肤表面能够形成防护膜,并且至少每2小时再次涂抹。三甲医院儿科主治医生,专注于育儿,擅长各种儿童常见病及多发病的诊治,循证的医学理念,为宝宝健康保驾护航,
2、如何挑选儿童防晒霜?儿童防晒霜常见问题有哪些?
6个月以上的婴幼儿就可以放心使用防晒霜了,在保证有效的前提下儿童防晒霜的成分越简单越好,以下原则可供参考:1、首选以氧化锌或者氧化锌 二氧化钛为主要成分的物理防晒霜;2、尽量避开目前比较有争议的化学防晒成分:比如,二苯酮-3,阿伏苯宗;3、避免可能引起光敏的成分:比如桂皮酸盐;4、避开易致敏和易刺激成分:比如尼泊金酯类防腐剂、乙醇/变性乙醇、甲基异噻唑啉酮。
但对于6月龄以下的小婴儿日常防晒建议是以衣物遮盖为主,比如长袖长裤,帽子,遮阳伞,太阳镜等,美国儿科学会的建议是如果没有足够的衣服遮盖的地方,小于6月龄的宝宝同样也可以使用防晒霜,但要注意的是应该小面积,比如用在脸部,手背,要特别小心的避开眼睛和嘴巴,并且无论是晴天还是阴天,一年四季都应该给孩子使用防晒霜,紫外线对皮肤的伤害是从幼年开始逐渐积累的,儿童从小就应该有防晒意识,紫外线对人体皮肤的伤害可以分为两种:1.UVA,也就是长波紫外线,特点是穿透力强,哪怕是阴天,雨天都有,可以穿透表皮直达真皮浅层,引发各种光敏性疾病,不要觉的没有太阳就没有紫外线了;2.UVB,也就是短波紫外线,虽然没有UVA的穿透力强,但也可以增加日晒伤的几率。
3、儿童防晒有必要吗?如何给宝宝挑选防晒霜?
非常有必要,宝宝皮肤娇嫩,相比成人更脆弱敏感,不正确的晒太阳方式很可能会造成皮肤晒红、脱皮、晒伤,甚至增加日后发生皮肤癌的概率。因此,宝宝防晒,比成年人更为重要,最新儿科指南指出:宝宝在6个月之后就可以用防晒霜了;6个月以下的宝宝外出时,尽量物理防晒,比如穿长衣长裤,在阴凉处活动,那么宝宝的防晒霜应该如何选择呢?儿童日常的防晒,选择SPF15、PA 的防晒产品就可以;如果外出逛街、户外运动、野外游玩,可以选择SPF30、PA 的防晒产品;户外游泳时最好选择SPF50、PA 并且有防水功能的防晒产品。