谢谢邀请宫寒痛经月经不调，顺序应该是倒过来的。首先发生的是月经不调，然后痛经，宫寒严重至不孕不育，再拖，就会引起宫寒，身体素质明显下降，总体而言，这个药方的适用性非常广泛，主要是能够起到温通温养，使气血充沛、气血流畅等作用；所以诸多宫寒冷痛、气血不足、阴阳亏虚所导致的妇女月经问题，更年期前后妇女的诸多症状，都可以借助这个药方得到解决。

1、宫寒痛经怎么缓解？

谢谢邀请宫寒痛经月经不调，顺序应该是倒过来的！首先发生的是月经不调，然后痛经，宫寒严重至不孕不育！也就是说，一个比前一个要严重！首先说月经不调，这是女性身体内部的新陈代谢不顺畅了，导致内分泌失调，引起月经不调！可能引起的原因很多，熬夜，暴饮暴食，过度劳累，精神压力过大这样的状态持续一段时间后就会更加严重，导致痛经！这时身体预警信号已经亮起红灯，说明肾虚到了一定程度！需要马上调理身体了！再拖，就会引起宫寒，身体素质明显下降！气血亏空，精神不好，免疫力退化！这时候就不是熬夜了，是失眠！主动和被动的关系！这时候不调理极可能造成严重后果，尤其是年轻未婚女性难以承受的——不孕不育中医有“肝肾同源”的说法，肾虚说明肝也出了问题，而肝主吸收和排毒，这里先不说排毒！要调理身体肾虚，首先需要吸收，所以要先调理肝，然后再温补肾！肝肾都恢复了，吸收和排毒顺畅，肾的储备也渐渐恢复常态，新陈代谢回归正常，内分泌也就自然恢复了这几种情况一种比一种严重，调理花费的时间金钱也更多！所以养生保健，要防微杜渐！轻微的时候就开始调理保养，省钱省力省心！。

2、月经期间怎样调宫寒？吃中药能调理宫寒吗？

温经汤是《金匮要略》里面妇科的一首比较著名的方子，这个方子由吴茱萸三两，当归、川芎、芍药、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草各二两，半夏半升，麦冬一升组成，这个方子非常经典，《金匮要略》里面说该方“主妇人少腹寒，久不受胎，或崩中去血，或月水来过多，及至期不来。”从字面意思来讲，这个方子能够治疗少腹阴寒冷痛不孕，月经不调等症状，从历代医家的治疗经验来看，也验证了这种治疗效果，

男士养生茶，中药材~这个方子里面用到吴茱萸、桂枝，能够起到温通血脉、散寒止痛的效果，用了当归、川芎起到补气理气、活血调经的作用，阿胶、麦冬、白芍三味药能够补肝肾养血养阴，丹皮清虚热又能兼有活血的作用，兼用人参、甘草、生姜、半夏几味药，能够起到温补中气、健脾胃、充养气血阴阳的作用。所以总体而言，这个药方的适用性非常广泛，主要是能够起到温通温养，使气血充沛、气血流畅等作用；所以诸多宫寒冷痛、气血不足、阴阳亏虚所导致的妇女月经问题，更年期前后妇女的诸多症状，都可以借助这个药方得到解决，

除此之外，很多有以上妇科症状表现的妇女，也经常会出现面容憔悴、面色灰暗无光泽，色斑脱发，皮肤潮红或者脱屑粗糙等问题，在使用这个方子的同时，也能够得到很好的改善。称其为“能美容的温经汤”，确实是妇女的一剂良药，可入汤剂，不便长期服用的，也可以熬膏使用，更多中医养生文章内容，关注我头条号内，有疑问可留言评论。