现在很多所谓的“奶粉挑选攻略”指出，挑选奶粉要从配料表入手，并根据原料来判断生产工艺。如果是正规的奶粉，能够上市，上架的都是比较好的奶粉，配方才是真正衡量奶粉好坏的标准那么我们要如何去判断一款奶粉的好坏呢，不同成分的功效也各有差异，我们在挑选奶粉时，要多留意奶粉中是否有添加这些物质，以及添加含量的高低。

1、怎样从奶粉成分分辨奶粉好坏？

说真的，看成分去选奶粉其实作用不大。现在很多所谓的“奶粉挑选攻略”指出，挑选奶粉要从配料表入手，并根据原料来判断生产工艺：干法工艺和干湿法复合工艺，一般用脱脂奶粉/脱脂乳粉/全脂奶粉做原料，而湿法工艺用的是生牛乳/鲜牛奶/脱脂牛乳做原料，实际上，这种说法并不靠谱。原料与工艺并非一一对应就目前市场监管总局上公布的奶粉资料来看，目前已经通过注册的奶粉配方共1254个，其中以生牛（羊）乳/生乳/全脂牛（羊）奶（乳）/脱脂牛（羊）奶（乳）主要原料的有191个系列，

如果按照攻略里说的，什么原料对应什么生产工艺，那么这191个系列的奶粉用的应该全都是湿法工艺。但事实上，用湿法工艺的只有50个系列，所占比为26%，用干法工艺的有31个，除此以外，剩下的110个系列用的是干湿法复合工艺，占比58%，是使用最多也是最主流的工艺，配方才是真正衡量奶粉好坏的标准那么我们要如何去判断一款奶粉的好坏呢？众所周知，牛奶在成粉时都要经过高温的程序，反复加热会降低维生素、蛋白质等营养物质的消化和利用效率，无论使用哪种原料、采用什么工艺，营养成分都会有所流失，保留下来的营养活性物质基本都不多。

商家考虑到这个情况，会在后期补充上流失的营养素，以保证营养元素的充足全面，因此，对于奶粉来说，配方才是真正衡量其营养价值的标准。我们真正要看的是营养成分表右下角的“可选择性添加营养素”，如DHA、益生元／菌、乳铁蛋白、OPO结构脂等，这些营养成分才是最能判断奶粉好坏的，不同成分的功效也各有差异，我们在挑选奶粉时，要多留意奶粉中是否有添加这些物质，以及添加含量的高低。

2、喝什么奶粉比较好？

这是一个广义的问题，现在市面上的奶粉也比较多，有国产的有进口的，看你侧重点在什么方面。如果是正规的奶粉，能够上市，上架的都是比较好的奶粉，还要看你的接受程度，如果你倾向于国产的，那么国产的有贝因美啊，飞鹤都还可以。国际上的也较多，这个国际上的又要分原装进口，原装原罐或者是全原装的那种，原装进口就是它的奶源是国外的，然后配方是通过自己国内的适合中国的孩子需要的配方而配比的。

原装的还有另外一种，就是进口是那种散装的所有成分全是国外进来的，然后在国内用国内的罐分装的，还有一种就是原装原罐即纯进口。比如说爱他美奶粉，国外有很多版本，国内叫爱宝美，每个版本的来源都不一样，其他品牌惠氏，美素佳儿啊，这些都是国际比较大的牌子。我这里推荐爱他美，便宜点的诺优能（牛栏）都是达能旗下的牌子。