锻炼大脑的活动有很多，下面我介绍几种。通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔，卵磷脂能转化成乙酰胆碱，乙酰胆碱能使脑部更加活跃，大脑的“润滑剂”，像花生、大豆、黄豆等都是富含卵磷脂的食物，都有助于提高大脑记忆力，对不同的物体进行联想，越离谱越好，就是要突破局限，大可创造属于你自己的世界，这样大脑就会发挥无穷的想象，发挥大脑的潜能。

1、哪些运动可以开发孩子大脑？

01多交流：跟不同的人群去交流，交流也是一种学习的过程，一种思维方式的碰撞，交流也是一种回答问题的过程，所以平日里多交流！02双手并用：生活中都习惯用右手干活，以后就多尝试用左手干活吧，用左手刷牙，梳头，用鼠标；扭水龙头、晾衣服、扫地，用双手一起写字等等，都可以开发大脑潜力！03联想法：对不同的物体进行联想，越离谱越好，就是要突破局限，大可创造属于你自己的世界，这样大脑就会发挥无穷的想象，发挥大脑的潜能！04充足的睡眠：如果睡眠不好，人就会疲劳，没有精神，大脑也得不到更好地休息，所以工作或学习效果就会降低，记忆力减退，反应迟钝，所以有充足的睡眠也是很重要的，可以保持大脑清醒，提高各方面的效率！05成语接龙：成语接龙时间有限，要在最短的时间给出接龙的成语，不仅可以考验你的成语存储量，还能考验你的思维能力！06辩论赛：可以参加一些辩论赛或者辩论会，不一定要说正方的，可以想说反方的，把对的也说成错的，这样更有挑战性，思维也得到很好地锻炼，这也是开发大脑潜能的一种方法！07吃富含卵磷脂的食物：卵磷脂能转化成乙酰胆碱，乙酰胆碱能使脑部更加活跃，大脑的“润滑剂”，像花生、大豆、黄豆等都是富含卵磷脂的食物，都有助于提高大脑记忆力！08闭眼吃饭：闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，然后再送到嘴里，这样既刺激触觉、味觉和嗅觉，又可以增强大脑中关区域的功能，也是很不错的！多用左手，左手是由人的右脑支配的，人们大生活中比较少用到右脑，所以可以多用用左手，身边手左撇子都比较聪明。

2、开发孩子大脑的方法有哪些？

锻炼大脑的活动有很多，下面我介绍几种:1、闭眼吃饭，为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能，2、用手指分辨硬币。随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力，

3、关掉声音看电视。阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容，这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。4、大声读，朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读，

5、学门外语。大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力，6、带孩子尝试绕路走。有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系，为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。7、与孩子一起用左手刷牙，大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。

如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑，8、转移注意力。站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动，或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。9、带孩子去陌生的地方，通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。

去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态，10、教孩子换个角度看问题。有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活，把这个好方法教给孩子吧，11、多咀嚼，咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。12、带宝贝观看新知视频用，思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现宝贝突然变得更善于思考了。