婴儿游泳需要按照婴幼儿生长发育的阶段、状况，制定合理的课程体系。记住，即使宝宝会游泳了，他们也需要一直被大人盯着，对宝宝来最好的游泳方式是，由大人抱着，用一侧前臂托婴儿的臀部，另一只手辅助婴儿的背部，贴紧大人身体下水，游泳之前要让宝宝提前排泄大小便。

1、婴儿需要游泳吗？游泳对婴儿发育有什么科学证明过的好处？

我家宝宝现在就是五个月啦，从出生第三天就开始在保健院里面游泳，出院回家之后就在我们镇上的小儿推拿店里面去游泳，偶尔还给她做做保健推拿，基本可以达到一个星期三次左右。现在宝宝游泳开始流行起来了，很多宝妈都喜欢带这自己的宝宝去育婴店给宝宝洗澡，不伦大小宝宝，都非常喜欢，而且也玩的高兴，那么游泳能给宝宝带来那些好处呢？首先说说我家宝宝，在出院回家不到半个月的样子吧，她就开始哭闹，前面每天都是吃了就睡，可是榜半个月之后突然有一天早上给她洗澡的时候，发现她的肚子胀胀的，而且还能够敲的响，开始我也没在意，后面带宝宝去育婴店游泳，那里的推拿师就告诉我，说我家宝宝积食啦，肚子里面的那些不消化，肠胃蠕动太慢，所以这几天宝宝肚子不舒服才会吵闹。

她告诉我宝宝现在还太小，消化系统还没有完全发育成熟，肠道蠕动慢，再加上宝妈在坐月子期间，吃了太油腻的食物，导致宝宝吃了母乳之后，营养过剩引起消化不良，得让宝宝多游泳活动活动锻炼锻炼，就这次过后，宝宝还小，就让我每个星期去三次左右。这样才能帮助宝宝消化，不容易积食，那究竟游泳对宝宝的好处有那些呢？1.改善肠胃不适:游泳第一个好处就是能够改善肠胃不适，增强肠胃蠕动，很多宝宝都有肠绞痛，胀气，消化不良等肠胃问题，那么就可以通过游泳运动来改善。

2.促进大动作发育:游泳时宝宝会在水里四肢同时运动，出除了锻炼四肢大动作发育以外，还能达到协调四肢的作用，3.喜欢水喜欢洗澡:游泳可以让宝宝爱上戏水，慢慢的宝宝就不怕水，那么洗澡就不会再哭闹。对于我家宝宝现在就是游泳习惯了，特别爱洗澡，不管再怎么哭，只要洗澡就会马上不哭，还会给你笑，这位宝妈你可以参考一下我的意见，在有经济条件下，是完全可以适当带宝宝去游泳，好处是特别多的。

2、婴儿游泳要注意什么？

小宝宝游泳前要做哪些准备？1、宝宝游泳的时间要选在饭后半小时，如果游泳场地在户外，建议避开早上十点到下午四点这个时间段，以保护宝宝和爸妈免受紫外线的伤害，2、游泳之前要让宝宝提前排泄大小便。3、爸妈要帮宝宝和自己都涂好防晒霜，以免被晒伤，同时，要帮宝宝选择质量可靠的宝宝专用防晒产品。（参考：美国儿童防晒霜推荐）4、宝宝要在心情愉悦、乖巧听话的情绪状态下才能下水，

宝宝生病时一定不能下水。5、下水之前要向宝宝下达清晰准确的语言或动作指令，为宝宝转动一下手脚和关节，让宝宝提前碰一碰水，做好下水前的暖身准备，6、确保宝宝下水后有东西可抓，爸妈下水时最好穿方便宝宝抓握的衣服，妈妈应尽量避免穿比基尼。爸妈可以带着小玩具下水，保证宝宝在水中反射性抓东西时有东西可抓，这样能增强宝宝的安全感，

7、保障安全的泳池环境和水质的安全，要选择清澈见底的池水，水面不能有油状漂浮物、水底不能有沙子等沉淀物。同时，水的氯含量应控制在0.5至1.0PPM之间，如果超过这个范围，泳池中会有氯味，这样的泳池不能选择，8、室内泳池的温度最好保持在29℃，对于六个月以上的宝宝来说，适宜的水温是31℃，而对于六个月以下的宝宝来说，水温要达到33℃。

3、两个月的宝宝可以游泳吗，需要注意什么？

国外婴儿的游泳课内容是什么呢？家长在水中托着宝宝，不给宝宝使用任何游泳圈、充气臂等辅助设备，唱儿歌，做游戏。核心内容就是让宝宝不要怕水，喜欢玩水，感受漂浮，亲子游泳不使用任何漂浮装置，家长会一直在泳池和宝宝保持密切互动，提升彼此间的情感交流和信任感，注意几个安全要点是：1、没有泳圈脖圈和任何辅助装置，一切都靠爸爸妈妈~2、大人陪伴（全程托举状态），在国外，婴幼儿学习游泳，必须有一位家长陪同下水。