过年期间，不知道自己怀孕，喝酒了怎么办。男性朋友作为家庭的顶梁柱，在备孕的同时又要参与各种应酬，同时酒又是众多男性朋友喜爱的饮品，那备孕男能喝酒吗?首先有必要了解下，备孕男喝酒对生育有哪些影响，多吃一些叶酸有助于预防胎儿畸形，可以适当多吃一些红苋菜、菠菜、豆类、橘子、动物肝脏等食物，也可以在医生的指导下进行补充。

1、备孕期间能喝酒吗？

随着优生优育观念的深入人心，如何快速的获得一个健康的宝宝成为大家关注的焦点。男性朋友作为家庭的顶梁柱，在备孕的同时又要参与各种应酬，同时酒又是众多男性朋友喜爱的饮品，那备孕男能喝酒吗?首先有必要了解下，备孕男喝酒对生育有哪些影响？1.过量酒精可影响精子数量和质量，从而降低女方受孕的几率；2.酒后受孕，会使胎儿宫内发育迟缓，有神经系统障碍的概率大增，易出现全身多种畸形；3.酒精可对生殖细胞造成一定伤害，影响受精卵的健全、完整；4.长期酗酒，影响下一代智力，出现弱智儿的几率高出很多，此处可参考诗仙李白的例子；以上可以看出，饮酒既降低女方受孕的几率，同时也提高了胎儿出现畸形的几率，所以对于备孕男而言，无论是出于哪方面因素的考虑，都应该尽量避免喝酒，对备孕过程足够重视，只有这样才能有更大的几率更快的拥有一个健康的宝宝，

2、备孕期间，男女双方喝点酒要紧吗？

在工作生活中难免会有应酬，有应酬就离不开酒局饭桌。饭桌上，把酒持螯，喝的是个满面通红，天旋地转，殊不知，在这轻松愉悦的气氛里，实则隐藏着道道“生育杀机”！其中一道“杀机”便隐藏在觥筹交错间的酒杯里。无论是什么酒，其主要成分都为乙醇，也就是酒精，酒精能通过损害睾丸生精上皮和影响生殖激素的合成2种途径，来直接和间接地影响精液的质量。

3、过年期间，不知道自己怀孕，喝酒了怎么办？

过年期间，不知道自己怀孕，喝酒了怎么办？既然酒已经喝进肚子里，没法吐出来，就不要再纠结了，有可能出现两种情况：一是酒精伤害到了受精卵，宝宝无法成形，自行离去了；二是身体过滤掉了一部分酒精，因而没有对受精卵造成伤害，宝宝平安无事。无论是哪种情况，都是已成的事实，接下来，就是去医院做好产检，如果宝宝一切正常，那么，你也需要注意：1、注意休息，作息合理，调整好心情，孕期不要再喝酒。

2、按时产检，及时了解自身和宝宝情况，3、做叶酸基因代谢的检查之后，遵医嘱补充叶酸，不要自己随便买来吃。4、多吃当季的新鲜水果蔬菜，5、饮食荤素搭配合理，不要暴饮暴食，也不要担心肥胖而忍饥挨饿，宝宝营养过剩和营养不良都不好。6、避免过度劳累，适当的运动即可，总之，既然在不知道的情况下喝了酒，想必平时也是饮酒的。

4、过年不小心喝了点酒，影响自己的备孕吗？

建议备孕期间尽量不要喝酒，如果为了应酬少喝一点点那也不要太在意。比如讲白酒不超过25克红酒黄酒不超过50克啤酒不超过半瓶的话一般不会留下不良后果，我常说少喝一点点养血活血，多喝伤血伤精，长此以往酗酒，会引起不育不孕症。即使生出了孩子，容易引起不良的后果，历史上不少著名的文人墨客，因为酗酒，结果生出来的孩子智商低下。

5、备孕期男士可以少量饮酒吗？

备孕期男士虽然不用刻意控制饮食，但是为了宝宝的安全，宝爸也还是要尽量在饮食上遵循如下原则：1、多选择新鲜蔬菜水果，尽量少吃加工程度比较高的食物，2、少喝咖啡、酒、碳酸饮料等刺激性饮品。3、不要吃让自己过敏的食物，4、戒烟，戒烟可以减少胎儿畸形的概率，5、补充叶酸，多吃一些叶酸有助于预防胎儿畸形，可以适当多吃一些红苋菜、菠菜、豆类、橘子、动物肝脏等食物，也可以在医生的指导下进行补充。