全脂奶粉对比起脱脂奶粉就是“低级货”吗。那晚上喝全脂奶粉真的会发胖吗?非也非也，全脂的奶粉，脂肪含量也就那么一点点，不会发胖的，而且喝全脂的对身体好，要是喝脱脂的还不如喝白水呢，喝奶粉没有固定时间，想喝就喝，早上不要空腹喝就成了，要想喝牛奶补钙就晚饭后喝，睡觉前喝不会胖，而且有助于睡眠，而且也不会在睡觉时被饿醒!是非常不错的选择。

1、睡前喝全脂奶粉好吗？

晚上完全可以饮用全脂奶粉的，有很多爱美的人就会担心晚上喝全脂奶粉会发胖，因而拒绝晚上喝全脂奶粉。那晚上喝全脂奶粉真的会发胖吗?非也非也，全脂的奶粉，脂肪含量也就那么一点点，不会发胖的，而且喝全脂的对身体好，要是喝脱脂的还不如喝白水呢，喝奶粉没有固定时间，想喝就喝，早上不要空腹喝就成了，要想喝牛奶补钙就晚饭后喝，睡觉前喝不会胖，而且有助于睡眠，而且也不会在睡觉时被饿醒!是非常不错的选择，

2、脱脂奶粉好还是全脂奶粉好？

全脂奶粉对比起脱脂奶粉就是“低级货”吗？对于不同人，需求不同奶粉，是很多人在早餐时，都会准备好的健康饮品。通过冲泡奶粉，一杯热腾腾的牛奶就做好了，在寒冷的冬季，特别暖心，在市面上，奶粉的种类很多，其中脱脂奶粉和全脂奶粉便是最常见的“一对”，他们之间真的只是差了“脂肪”吗？下面就给大家细细分析，脱脂奶粉和全脂奶粉之间到底有什么区别呢？其实，全脂奶粉和脱脂奶粉除了在制作工艺不同之外，其实在营养上也存在着一定的区别。

【制作】全脂奶粉是鲜牛奶在加工过程中，没有分离出脂肪的产品，而脱脂则是分离出去的产品，【储存】全脂奶粉含有脂肪，会受到高温和氧化作用下而出现褐变或者结块，而脱脂奶粉由于没有脂肪的存在，所以不会出现以上变化。【冲调】全脂奶粉在冲泡时，会出现一层泡沫状的东西，这是脂肪和蛋白质的络合物，而脱脂奶粉则不会。【营养】脱脂奶粉由于去除掉了脂肪，所以部分脂溶性的营养物质会被去丢，但相对的，厂家会添加一些营养补充剂来补充，

而全脂奶粉则由于保留了脂肪，除了热量相对脱脂牛奶较高，营养物质保存得比较全面。如一些脂溶性的维生素A、D、E、K等都藏在了牛奶的脂肪当中，同时又由于脂肪的存在，牛奶的香味也会更加浓烈，因此，对于一些正在成长发育的小孩子、或者需要补充体能的人来说全脂奶粉是比较适合他们的。在选择全脂奶粉的路上，很多人都喜欢澳洲的奶粉，因为澳洲属于南纬37度的黄金牧草带，环境优良，牧草佳，能够给奶牛最好的饲养环境和饲料，培养出优质的牛奶，

因此，若要选择全脂奶粉，不妨试试来自澳大利亚的皇室澳玛儿全脂奶粉，口味浓郁奶味纯正，为你补充一天的营养成分。而对于一些患有高血脂、肥胖人群、老年人来说，脱脂牛奶才是他们比较适合的牛奶选择，选择脱脂牛奶，既能收获到牛奶中多种的营养成分，又能够避免因为牛奶中的脂肪问题影响健康，在享受轻盈口感的同时，还能收获健康。