（1）健康的身体是生一个健康的宝宝的充分必要条件。（5）备孕期间，补充营养，不缺营养成分，身体强壮，生的孩子也会健康聪明，在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝，可见所谓优生优育只是一个相对的说法，并不等于说不进行优生优育，就不可能生出健康的孩子来，只能说讲究点优生优育，对孩子的健康只有好处没有坏处。

1、促排怀孕的孩子健康吗？与正常受孕的孩子有哪些区别？

很多卵泡发育不好的不孕症，都是吃促排卵药后才怀孕的，目前并没有发现促排卵后怀孕的宝宝有什么不好的影响。题主不要太多担忧，促排卵后的饮食1、促排开始一定要多吃鱼，虾(最好每天一斤虾)，肉，蛋类，黄豆等。一方面补充营养，促进卵泡生长，另一方面防止取卵后腹水，2、促排开始每天多喝水，一天2～3升。3、促排开始每天吃一个西柚，

4、取卵前一天晚上12点以后不要吃东西，少喝水。5、如果取了10个以上的卵泡，必须充分补充蛋白质，每天吃至少一斤半的肉，如猪肉，鱼肉，6、取卵后避免食用牛奶，豆浆，鸡蛋等易胀气食品，取卵后多饮水，橙汁，西瓜汁等利尿饮品，防止腹水。取卵后大量喝蛋白粉(5～6杯)，防止腹水，感谢您的阅读，祝您家庭和睦，生活愉快，工作顺利！。

2、在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝？

很高兴为您答疑解惑！生一个健康的宝宝是做父母的最大心愿，生一个健康聪明的宝宝那就是锦上添花，真是太赞了，想生一个健康聪明的宝宝，就要从备孕开始努力，需要男女共同努力。在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝？生一个健康聪明的宝宝必须具备这些条件：（1）健康的身体是生一个健康的宝宝的充分必要条件，（2）精子活力强、健康，卵子活力强、健康是生一个健康宝宝的充分有力保证。

（3）男性无生殖方面疾病，女性无生殖方面疾病是生一个健康聪明孩子的必要条件，（4）备孕期间，不抽烟、不喝酒、不乱吃药可以降低胎儿畸形的风险。（5）备孕期间，补充营养，不缺营养成分，身体强壮，生的孩子也会健康聪明，（6）备孕期间，补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的风险。（7）备孕期间，锻炼身体，预防感冒、其他疾病，养精蓄锐有助于生一个健康聪明的宝宝，

3、备孕期间，需要补充什么营养才能让孩子更健康？

前几天听到一个不好的消息：一个朋友的孩子在16周时流掉了。而医生说不明原因，可能和她自己本身严重的贫血有关系，朋友是意外怀孕的，基本就没有备孕，自己一直会贫血，所以导致了怀上了也保不住。而我们备孕期要注意补充什么营养呢？备孕就是看自己缺什么补什么比如说妈妈比较瘦，那可能蛋白质是不够的，可以多喝点牛奶，多吃点肉，甚至是补充点蛋白质粉都是可以的，

比如说妈妈自己本身比较肥，那么就不是要补充营养了，而是要少摄入脂肪，糖分高的食物，减掉一部分脂肪了。比如说妈妈自己本身有缺铁性贫血的话就建议要补铁，纠正缺铁性贫血，严重的话要吃补铁的药，不太严重的可以每周吃二到三次的动物肝脏。而如果妈妈营养比较均衡，在备孕期间更加要保护自己营养的均衡，建议按照中国居民膳食指南来吃因为叶酸在食物中补充的话，吸收率太低，所以每天还要额外补充400毫克的叶酸，

4、怎样才能生出健康可爱的宝宝？备孕期该怎么做？

感谢你的邀请！我是40岁生的头胎，老公比我大10岁，由于孩子完全不在计划内来的，全程没有刻意的备孕，顺产6.8斤男宝，大概3个月左右我身体恢复原来的90斤。我觉得还是和平时饮食起居生活密不可分，我们两夫妻虽然属于高龄，但我们夫妻感情非常好，从没有把生孩子这件事当做负担，也就是说心理比较轻松。不是说不想要孩子，年轻的时候为了工作耽误了时间，好在现在物质基础还算可以了，

再一个我们平时比较注意锻炼身体，我老公每周游泳三次，我是经常跑步。我们能走路的时候尽量不开车，每天走路步数都在一万五左右，还有就是平时饮食很规律，基本上不会吃的太油腻，也很爱吃水果，最后还有一点很重要，我老公不抽烟，平时也极少饮酒，我从来不喝饮料和咖啡，我们都很爱喝茶，没有茶就喝白开水，最后总结一下吧，一是有好的心情、夫妻感情恩爱，二是平时注意锻炼身体，三是生活规律、饮食健康。