助宝宝肠道的活动，预防宝宝胀气。今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，快学起来吧!婴儿排气操教程分解动作，或者让宝宝双膝合并，一只手控制宝宝两脚，膝盖挤压宝宝腹部，飞机抱宝宝面部朝下，妈妈一手从宝宝头部处，托住宝宝腹部，宝宝的头枕在妈妈的手臂上。

1、宝宝胀气难受怎么快速排气？

在我们日常工作中，有时候会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。这些都是宝宝“胀气”的表现，胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，姐妹们一定要重视宝宝“胀气”这件事，今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，快学起来吧!婴儿排气操教程分解动作：第一节：乾坤大挪移式以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。

一圈为一回合，做4-8个回合即可第二节：推心置腹式1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组，第三节：蹬单车式1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;第四节：触膝式单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;第五节：垂直抱腿式垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;注意事项：1、做操时间要适当排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

2、新生儿胀气怎么快速排气？

新生儿胀气怎么快速排气？新生儿胀气可以通过按摩腹部、热敷腹部促进排气，如为疾病应及时进行治疗，新生儿胀气是一种症状，可以因空气过多进入胃肠道、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、喂养不当、胃肠道疾病等引起。新生儿可以只表现为腹部膨隆，也可因胀气引起不适出现哭闹、拒绝哺乳等行为，如果是胃肠道感染引起的胀气，还会出现发热、呕吐、腹泻等表现。

新生儿胀气多为胃肠道发育未完善引起，可以通过腹部按摩、热敷等方式促进胃肠蠕动排气，按摩时动作要轻柔，避免用力过度；热敷的温度不宜过高，避免烫伤。如果考虑为牛奶蛋白过敏所致需更换奶粉；如果考虑为乳糖不耐受所致应在食物中添加乳糖酶，如果新生儿反复出现胀气，或伴有发热、呕吐、腹泻、进乳减少或拒乳、剧烈哭闹等，应及时就医，按照医生要求进行治疗。

3、月子中宝宝肚子胀气怎么办？

小宝宝，尤其是月子中的宝宝胀气是一种常见的情况，一般有5种方法可以缓解：按摩腹部按摩宝宝腹部，在宝宝腹部，从上至下，顺时针绕着肚脐，用掌根按摩宝宝腹部，助宝宝肠道的活动，预防宝宝胀气。蹬自行车的动作宝宝平躺，妈妈双手控制宝宝两只脚，将宝宝的膝盖向宝宝肚子方向挤压，进行弯曲蹬自行车式活动，或者让宝宝双膝合并，一只手控制宝宝两脚，膝盖挤压宝宝腹部。

这样会有利于宝宝肠道运动，加速空气的排出，飞机抱宝宝面部朝下，妈妈一手从宝宝头部处，托住宝宝腹部，宝宝的头枕在妈妈的手臂上。一手从宝宝两腿之间穿过，托住宝宝腹部，可以边走，边哄宝宝，这种姿势宝宝会师傅很多，胀气情况会有所缓解，除此之外，妈妈还要注意不要让宝宝肚子着凉。母乳妈妈也应该尽可能的避免吃冷凉的食物。