1喝酒降低备孕成功率，怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱，男性喝酒的话会使得精子的活性和质量有一定程度的降低。为了生一个健康宝宝，宝爸和宝妈们备孕期间，一定不要喝酒哦温馨提升，但劝酒也可以说是一种陈规陋习，不愿陪领导喝酒就拒绝他，既要拒绝对方的无理要求，又要体面，不致于让领导太下不了台阶。

1、为何备孕的人不宜喝酒？

您好，很高兴回答您这个问题备孕夫妻在备孕期间都需要戒酒，这是大家或多或少听过的事情，但是究竟是为什么要戒酒呢？酒精会对怀孕造成什么影响呢？1喝酒降低备孕成功率，怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱，男性喝酒的话会使得精子的活性和质量有一定程度的降低。2酒精是一种亲神经物质，对人体多系统脏器均有损伤作用，长期饮酒则产生慢性神经精神症状，甚至出现神经系统不可逆行损害3损害肝脏使肝脏容易硬化4建议3个月到半年戒烟戒酒，

为了生一个健康宝宝，宝爸和宝妈们备孕期间，一定不要喝酒哦温馨提升:备孕期间建议男女双方都做一个体检。平时可以多吃点儿猪肝，猪肾，瘦肉等海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等:豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等硬壳果类的是花生核桃栗子等，这些都是含有丰富的锌元素，对提高精子质量有很大的帮助，

2、公司领导特别喜欢喝酒，更喜欢让我陪他喝酒，我不愿意喝，该如何优雅的拒绝？

在我国酒文化历史悠久，酒桌是一个独特的江湖。但劝酒也可以说是一种陈规陋习，不愿陪领导喝酒就拒绝他，既要拒绝对方的无理要求，又要体面，不致于让领导太下不了台阶，怎样优雅地拒绝对方呢？编织一个理由，对方信不信没那么重要，重要的是你传达了一个明确信号。不要过于有心理负担，对方劝酒本身就不正当，那什么样的理由更能让人无法反驳呢?这就要提到背锅大法。

别人托你办事你无法直接拒绝，可以说自己没有权限，与公司制度不相符，制度就成了你的背锅侠，老美的司法，有陪审团制度。有大法官开玩笑说，不是陪审团让案件判决更公正，而是判决结果争议巨大时，法官可以说这是我们一致认为这样更公正，你看，在这里陪审团就是消除你对结果不满的最好的背锅侠。讲到这里你可能明白了点什么，

在我不想喝酒的情况下，我们可以找医生的建议做背锅侠。我们可以说自己是过敏体质，医生说绝不能喝酒，这样，领导也对你无可耐何，不要一味讨好领导，你的纵容会让对方变本加利，不顾及别人感受的领导不值得你尊重。特别是你如果是女士，酒桌往往是消费女性颜值的地方，酒喝多了更容易擦枪走火，如果有实在重要的事情推脱不了，那女性最好穿着朴素，说话低调，一个高调的女生更容易让人产生错觉。