有益菌有双歧杆菌，乳酸菌，酪酸梭菌。其作用如下；1.益生菌对于调节肠道菌群失调导致的腹泻，便秘，体内有上百亿细菌；也分有益菌，有害菌和中性菌，益生菌对于高血压，降低血胆固醇，抑制肿瘤细胞生长，预防癌症都有一定辅助抑制作用，现在更多的是用益生菌来辅助治疗过敏症状而且也有一定效果。

1、益生菌的作用是什么？

所谓益生菌是一种活的微生物，能够改善肠道微生物平衡。体内有上百亿细菌；也分有益菌，有害菌和中性菌，有益菌有双歧杆菌，乳酸菌，酪酸梭菌。等等！有益菌和有害菌他俩是敌人，而中性菌是墙头草，谁的势力大它就靠向哪边，如果体内有益菌多就帮着打有害菌，反之如果有害菌多就帮着打有益菌，益生菌定值于肠道内和生殖系统内她能够改变肠道微生态平衡。

其作用如下；1.益生菌对于调节肠道菌群失调导致的腹泻，便秘，有很好的预防和治疗的作用。有益菌进去肠道后促进肠道菌群的生长，也就是说有益君可以打败体内有害君从而改善肠内环境。2.益生菌还可以缓解乳糖不耐受；很多人喝奶会出现腹泻，可能就是体内不能产生分解乳糖的酶而益生菌进入体内就能将乳糖分解为乳酸从而改善乳糖不耐受的症状，

3.益生菌可以缓解过敏症状。一般过敏第一考虑就是免疫力低下，遗传，寻找过敏源等等，不过现在更多的是用益生菌来辅助治疗过敏症状而且也有一定效果。4.益生菌对于高血压，降低血胆固醇，抑制肿瘤细胞生长，预防癌症都有一定辅助抑制作用，如何补充益生菌呢？1.选择含有益生菌的奶制品；含有益生菌的奶粉；含有益生菌的饮料。

2、羊奶粉的功效与作用是什么？

羊奶粉的功效与作用是什么？羊奶粉的功效是补虚润燥、和胃，作用是有助于促进黏膜修复，提高人体抵抗疾病的能力，羊奶粉是由羊奶制作的奶粉。羊奶味甘，性温，归心、肺经，具有益五脏、补肾虚、益精气、养心肺、治消渴、疗虚劳、利皮肤、润毛发、和胃、解毒等功效，羊奶是接近于人奶的乳品，羊奶中的脂肪链短，只有牛奶的三分之一，乳糖显著低于牛奶，更加容易消化吸收。

羊奶中的维生素和矿物质含量也普遍高于牛奶，所以营养价值更高，羊奶中含有丰富的乳清蛋白，蛋白质结构同母乳类似，容易被人体吸收利用；羊奶含有较高的免疫球蛋白，与母乳相似，有助于增强人体免疫力及抗病能力。尽管羊奶粉的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限，食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

3、骆驼奶有什么功效？

骆驼奶比牛奶更有利安康，其维生素C的含量是牛奶的3倍，100毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为29.6毫克与3毫克；含铁量极高，是牛奶的2倍，1升骆驼奶含52单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为16个单位，此外，我们日常喝的不老奇迹骆驼奶中富含许多的不饱满脂肪酸，蛋白质与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶，骆驼奶富含牛奶中短少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有灭菌效果的物质可强化人体的免疫系统。