营养方面补充营养不代表要乱补充维生素和各种保健品，毕竟现在很多保健品根本不适合宝宝，却因为代购或者母婴店尬推而走红。与此同时，一定要给宝宝补充同时含有维生素AD的补充剂，因维生素A可以促进铁元素的吸收代谢，宝宝还未满月，医生说有点贫血，可以吃什么药补一下吗。

1、宝宝容易感冒生病，邻居宝妈建议给宝宝补充营养，一岁左右宝宝补充什么好？

容易感冒生病可能是身体免疫力不足，建议从营养均衡和多运动入手。营养方面补充营养不代表要乱补充维生素和各种保健品，毕竟现在很多保健品根本不适合宝宝，却因为代购或者母婴店尬推而走红，鸡蛋、鱼肉、牛羊肉、蔬菜、水果等都属于对身体很有好处的食材，不妨以辅食的丰富补充来代替各种保健品。运动方面有的家长认为孩子体质弱，就应该多待在无菌的暖和的环境，

2、母婴店的药食同源产品可以给宝宝吃吗？

建议：在宝宝完全健康的情况下，最好不要乱给宝宝吃这些东西。我弟弟是开母婴店的，经常会跟他聊一些相关的产品，其实现在母婴店里基础产品都已经同质化太严重了，像尿布湿，奶粉，辅食，玩具，衣服之类的竞争力越来越小，有些母婴店就开始进一些与市场上有差异化的东西，像你所说的药食就是其中之一，药食可以吃，但我想说的是，这些东西毕竟是生产出来的，是生产出来的东西，就会加一些你不知道的成份在里面，短期内你看不出有什么变化和影响，图的只是个心理安慰，

3、想给宝宝补充营养，用哪些产品比较好？

我觉得与其让宝宝吃那些营养品，还不如平时在日常的饮食中多给宝宝选择性的吃一些食物更为合适。像每次去母婴店的时候，一些推销员都会推销营养品、保健品、钙片给我们这些妈妈，有些妈妈一心为孩子好，就会迷失了方向，就不知道什么对孩子才是最好的，就会照单全收，这都是白花花的银子，而且很多孩子吃了，这些营养品吸收并不是很好，这样反而还浪费了不少钱，所以我觉得给宝宝吃钙片或者补啥的，还不如多给宝宝吃一些含钙量高的食物呢，比如虾皮豆制品这些都是很不错的辅食食物，而且做成辅食给宝宝吃，也很健康，又很美味。

4、宝宝的膳食营养应该如何正确补充？

问：我家女儿快3岁了，头发很细软，扎辨子扎不起来，该补充哪方面的营养？答：头发的软硬程度和浓密程度，不仅仅受营养状况的影响，更多是受遗传和胚胎期发育的影响。就饮食而言，注意从这几点改善：保证饮食结构均衡，能量和蛋白质的摄入一定要充足，如果肉蛋鱼奶等优质蛋白质吃得太少，头发的生长就会受影响，此外，锌元素和铁元素的摄入也需要重视，每天都要让宝宝吃些红肉，每周吃1次动物肝，平时的饮食里，适量安排一些芝麻酱、花生以及核桃、杏仁坚果等。

问：宝宝还未满月，医生说有点贫血，可以吃什么药补一下吗？答：需要明确是什么原因导致的贫血，如果是因为早产儿、低出生体重儿、消化道慢性失血等出现的贫血，需要医生帮助鉴定贫血的轻重程度及是否需要药物或治疗干预，如果不是因为疾病原因，则只是暂时性的，只需注意喂养即可。有一部分宝宝因生长速度较快，会出现一过性贫血，而早产宝宝和低出生体重宝宝在追赶生长速度较快的时候，也容易出现贫血，

如果宝宝是母乳喂养，建议妈妈自己服用强化了铁元素的复合维生素制剂，且妈妈自己饮食中增加动物肝、瘦肉等含有大量易吸收的铁元素的食物。与此同时，一定要给宝宝补充同时含有维生素AD的补充剂，因维生素A可以促进铁元素的吸收代谢，如果是配方粉喂养的宝宝，则需注意监测生长速度，保证足够奶量。《时尚育儿》杂志，为孕、0～3岁家庭提供权威育儿、生活消费指南，点击右上角关注，

5、宝宝是否应该吃营养强化食品？

先来说一说什么叫营养强化食品？是指根据不同的人群的营养需求，向食物中添加单一或多种的营养素或者天然食品成分的食品添加剂来提高食品营养价值的过程，叫做强化食品。经过这种强化处理的食品叫做营养强化食品，比如说大米强化赖氨酸、食盐加碘、含硒大米等等，添加的营养素有天然的，也有人工合成的，比如，氨基酸，矿物质，维生素等，目前可以使用的经国家批准的营养强化剂有100多种。