我并不反对大家高龄备孕，但是高龄孕妇的确有很多意想不到的麻烦。高龄备孕，成功受孕的几率比适龄女性低，需要吃的东西一定要吃上，比如叶酸，对于高龄女性如何备孕成功问题，我分享一下我的经验，但愿对大家有所帮助，为什么高龄女性会对怀孕率那么看重，不能吃的东西一定不要吃，比如不能抽烟不能喝酒，不能吃会引起宫缩宫寒的东西。

1、高龄产妇的怀胎几率高吗？

高龄女性怀孕的概率高不高，这个不仅仅要看身体，还得看命，就像前段时间特别热闹的《小欢喜》一样，儿子准备高考了，但是自己却意外怀孕，而方一凡却去学校大声宣传，他妈妈知道之后，特别的生气，因为怀孕前三个月，都不会轻易跟外面的人说，因为孕早期胎心的稳定性比较差，而且也是一次筛选的时机，如果胎儿有畸形或者胚胎质量不好，很大一部分就被淘汰了，最后的结果就是胎停育和自然流产。

为什么高龄女性会对怀孕率那么看重？第一、错过了最佳生育时间女性的最佳受孕时间是25-28岁，时间非常的短暂的，这个时间也是女性最器官发育最完美的时候，特别是女性的卵巢功能，我们都知道卵子是都卵泡发育成熟排出来的，而卵泡又是卵巢孵化的，所以卵巢功能最完善，到了35岁之后的高龄，卵巢功能已经下滑比较严重了，而且中国女性，运动比较少，身体素质比较差一点如果经常运动的话，卵巢功能还是比较好的，排卵障碍比较少，

第二、来自男性的压力35-40岁的男性，是男人最关键的知道阶段，很多男性就容易在这个阶段事业，还有事业的瓶颈，总是上不去，特别的迷茫，不敢换工作，进退两难，压力特别的大，所以下班回来，根本就没有心情，男性压力比较大，同房效果不好。这是人身体因素造成的，但是也有一些因素也影响这女性的怀孕，有些女性提前进入更年期，没有了月经就没有排卵了，造成更年期的也有可能和女性年轻时候，过多使用促排卵药物有关系，因为女性的卵泡数量是一定的，在400多个左右，如果年轻的时候，体前消耗了，那么就提前进入更年期，

怀孕之后还有面临知道问题，就是受精卵着床问题，因为卵子和精子的质量原因，很多受精卵着床困难，导致再1-4周出现生化流产，而有的孕妈，因为年轻时候，犯下的错误，导致子宫内膜变薄，着床失败，高龄产妇出现的流产率相对25-28年龄段来说更加的高，所以怀孕之后，还要保证胎儿发育正常，还真的不容易。女性是否可以怀孕，不仅仅要看女性的身体状况，还要看男性的精子质量，如果男性出现少精弱精的话，那么受孕是比较机率比较低，怀孕是需要女性和男性都正常情况下才有机会怀孕，如果女性输卵管黏连、堵塞，精子通过不了，也是没有用的，卵子质量不好也不行，

2、高龄备孕有哪些注意事项？

预产期年龄超过35周岁，就属于高龄产妇。所以如果你现在的实际年龄是34岁3个月以上，那么这时候怀孕就属于高龄孕妇，其实我并不反对大家高龄备孕，但是高龄孕妇的确有很多意想不到的麻烦。产检要更勤一些，费用也多，分娩的意外风险高，产后恢复期也更长，高龄备孕要注意哪些事项呢？一、孕前检查要做，不要偷懒。包括：身高、体重、血压、血常规，尿常规，体质指数，家族遗传病史、有无抽烟酗酒史，确无流产或早产病史，以及有叶酸代谢功能，肝功能、肾功能，生殖道检查、内分泌检查，还有优生四项检查等等这些项目，

另外，男性方面还要查精液，肥胖史，抽烟和酗酒史，有无家族遗传方面的病史等。二、调整饮食和作息，合理控制体重，1、饮食上：尽量多素少荤，适量增加海鲜河鲜补铁补锌，动物肝脏包括猪肝猪肾可以适量吃，一周不超100克都可以，主要补铁、补叶酸，补维生素A。鱼类每周一斤，海带紫菜也可以每天吃一点，主要补碘、补钙，补充优质蛋白，

2、运动上：每天早睡早起，跳绳，长跑，游泳，这些运动都可以。如果体质指数BMI超过30kg/㎡就要加大运动量，运动心率建议在130以上，每天不少于一个小时，备孕期3～6个月尽量将BMI控制在25以内，（BMI=体重除以身高的平方）3、心态上：不焦虑，不紧张，不熬夜，轻松备孕，不要把工作上的压力影响到备孕计划上来，公私要分开。