若孕妇在怀孕之前就贫血，怀孕常有头晕表现。今天我们来看看孕妇头晕是什么原因呢，怀孕头晕的原因主要包括低血糖、低血压、胎儿压迫、贫血等，通常，这种情况在孕妇怀孕初期出现，后期如调理得当，会有所改善，自从怀孕以后孕妈们的身体常常会出现这样那样的状况。

1、怀孕头晕是怎么回事？

怀孕头晕是怎么回事？怀孕头晕的原因主要包括低血糖、低血压、胎儿压迫、贫血等。1.低血糖：怀孕之后，孕妇体内激素发生变化，新陈代谢速度加快，且孕早期时，孕妇会出现孕吐、恶心等症状，食欲较差，容易导致低血糖，出现头晕，2.低血压：怀孕后，胎盘循环建立，血液再分布，加上孕激素的影响，易导致孕妇血压不稳，出现头晕等症状。

通常，这种情况在孕妇怀孕初期出现，后期如调理得当，会有所改善，3.胎儿压迫：有些孕晩期时的头晕，可能是由于胎儿増大，压迫血管，导致孕妇血液回流受影响所致。这种情况不易改善，孕妇需要注意日常休息，避免起坐过猛，4.贫血：若孕妇在怀孕之前就贫血，怀孕常有头晕表现。如为缺铁性贫血可以多吃富含铁的食物，并同时服用药物，改善症状，

2、孕妇头晕是怎么回事儿？

自从怀孕以后孕妈们的身体常常会出现这样那样的状况:腰腹疼痛、耻骨疼、嗜睡、头晕眼花、腿抽筋等情况。今天我们来看看孕妇头晕是什么原因呢？第一：植物神经不稳定多发生在妊娠中期以后、主要原因是腹部膨隆、身体重心前移、使腰和背部的肌肉增加负担所致，会感到头晕、眼花、这是植物神经不稳定的表现。消除这种状况的办法是当发生头晕或眼花时、要立即蹲下、或抓住什么东西、或马上躺下休息一会、很快会好转，不要突然迅速站起、做其他的动作也不要太急、要缓慢进行，

孕妇要多散步，不要久坐或者经常躺着，多运动。第二：贫血女性在怀孕期间，很多的孕妇会有贫血的症状，因为贫血会产生头晕的症状，第三：周围环境比较闷，氧气不足在人群比较多的情况下，人多的公共场合下容易头晕，甚至晕倒。第四：睡眠不足孕晚期有些孕妇由于出汗多，胎动频繁，夜间容易失眠，白天精神状态不佳，也容易头晕，

应对措施：1.当坐着或者躺着的时候，要慢慢的起身，避免猛的一下站起来、坐起来，以便让血液有时间流入脑内；2.每次躺着的时候要尽可能是左侧卧，而不是仰卧平卧；3.每餐都要吃含蛋白质的食物，同时也要多吃含铁的食物，尽可能少食多餐，以保证血糖正常；4.平时外出时可以带些葡萄干、水果或者酸奶的，防止饥饿时血糖低头晕；5.如果感到很热，或者空气不流畅时，可以去室外呼吸新鲜的空气；6.如果感到头晕，试一下增加脑供血，可坐下将头置于两膝之间，或躺下，把脚垫高超过头部。