但米粉味道比较单一，粥可以做成很多不同口味的，所以宝宝吃米粉吃腻了可以吃粥换换口味，也可以把米粉加到粥里掺着吃。二.刚添加辅食应该先吃什么（5个月的宝宝能不能吃粥、米油）1.宝宝的第一口辅食最好是米粉，不是粥、米油、果汁，也不是菜水，而是含铁丰富的纯米粉。

1、宝宝5个月大了可以吃粥了吗？

你的问题我分两个详细来回答以下：一.什么时候给宝宝添加辅食（5个月的宝宝该不该吃辅食）1.纯母乳喂养：前6个月母乳的营养满足宝宝身体发育的全部需要，所以满6个月再添加辅食。2.混合喂养或者人工喂养：当宝宝出现添加辅食信号的时候，可以添加辅食，添加辅食的信号：宝宝对大人的食物产生明显的兴趣。大人吃东西宝宝会一直盯着或想伸手去抓大人手里的食物，

伸舌反射已经消退。很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，他常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃，其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失，宝宝的发育是否成熟。宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况，

二.刚添加辅食应该先吃什么（5个月的宝宝能不能吃粥、米油）1.宝宝的第一口辅食最好是米粉，不是粥、米油、果汁，也不是菜水，而是含铁丰富的纯米粉。为了防止宝宝贫血，所以需要吃含铁的纯米粉，购买时一定要注意配料表，不要买添加了牛奶，水果等其他成分的米粉，这样容易造成宝宝过敏，而且不容易判断过敏原。2.米粉比粥更有营养，

米粉含强化铁和其他一些微量元素，是专门为婴儿制作的辅食食物，而白米粥除了碳水化合物外没有其他。但米粉味道比较单一，粥可以做成很多不同口味的，所以宝宝吃米粉吃腻了可以吃粥换换口味，也可以把米粉加到粥里掺着吃，3.关于米油。米油是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质，可以促进肠道消化吸收，

2、四个月宝宝能喝粥水吗？

四个月宝宝能不能添加辅食，这个时间段在现在育儿模式来说，是有争议的。在我家老大小的时候，儿保医生会建议四个月以上就添加少量蛋黄，可是，这个建议在现在的儿保医生那里就是不受用的。什么时候给宝宝添加辅食通常，在妈妈母乳充足的情况下，提倡母乳喂养6个月后再添加辅食，主要观察宝宝在两顿奶之间会不会出现提前饿了要吃的表现、每天的喂奶次数、大小便次数、夜间睡眠时间会不会时常醒来、对大人吃饭有没有想吃的欲望等，

如果母乳喂养不能满足宝宝的需要，那么就要看情况来给宝宝添加辅食。这个时间掌握在妈妈对宝宝的观察情况下进行，当然是靠近6个月左右开始更好，粥水能不能添加？答案是可以的，但是不建议长期让宝宝单纯食用粥水。6个月以上辅食添加应该是从一种食物开始，三天没有过敏、腹泻等不适反应再添加下一种食物，遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗的原则。

世卫组织有报告指出，6个月以后母乳中的铁含量约为0.4mg/L，如果每天宝宝能吃800ml母乳，所能提供的铁只有0.3mg，而WHO认为，6-23个月婴儿每天至少需要10mg铁，也就是9.7mg的铁应该从辅食中得到。（以每天供奶800毫升计算的，如果奶量不足，其通过母乳摄入的铁还会减少）通常6个月儿保体检也会检查宝宝血常规是否贫血，高铁米粉是辅食添加中宝宝不可缺少的食物，当然还可以逐步添加其他含铁的食物，比如蛋黄、木耳、鸡肝等。