怀孕中的女人吃什么长胎快呢如果经过检查发现胎儿偏小一点，准妈妈可以通过吃以下食物来促进胎儿发育。当时我还患有卵巢囊肿，被中西医都判定为非常不容易怀孕，我只结合我自己和身边朋友的经历，说说备孕二胎的一些感受和经验，想要长胎，准妈妈可以多吃榴莲、葡萄、香蕉等等。

1、怀孕中的女人吃什么长胎快呢？

一般在怀孕期间，每个胎儿的发育情况都不同，到宝宝出生时体重在5~8斤都是正常的现象。怀孕中的女人吃什么长胎快呢如果经过检查发现胎儿偏小一点，准妈妈可以通过吃以下食物来促进胎儿发育，高糖分水果：孕妇多吃水果，宝宝生下来一定不轻。而且水果富含维生素，对胎儿的皮肤也很好，想要长胎，准妈妈可以多吃榴莲、葡萄、香蕉等等。

高淀粉类食物：淀粉类的食物可以更快转化为糖分被胎儿吸收，此类食物主要有红薯、土豆、山药、玉米、南瓜等等。另外，这些食物含有膳食纤维，对孕期便秘有预防的作用，营养品：如果准妈妈条件允许，也可以买一些营养品来吃。比如燕窝、海参等等，除此之外，准妈妈还可以买一点孕妇奶粉来吃。效果也很好，坚果：坚果除了含有丰富的营养物质以外，还有一定的脂肪，因此，孕妈咪吃坚果也可以促进胎儿发育。

2、要二胎需要备孕多长时间？

关于备孕的科学问题，应有医生等专业人士回答，我只结合我自己和身边朋友的经历，说说备孕二胎的一些感受和经验。有了第一个宝宝，未必要二胎就能很顺利，这很常见，我有两个朋友都是怀上二胎后，不久就胎停育了。她们的身体素质一直都不错，而且怀第一个宝宝的时候都是非常轻松的，二胎会遇到这些问题，她们也是根本之前没想到，

至于什么原因，其实连她们自己和医生也说不清。也许是年龄，35岁的确是一个分水岭；也许是生活方式和工作劳累的问题，尤其如果是意外怀孕，孕后三个月内也没有好好休养，那胎儿的不稳定因素就会加大，我备孕二胎的时候是35岁，是高龄孕产妇了。当时我还患有卵巢囊肿，被中西医都判定为非常不容易怀孕，于是，我自己决定，用中医的方法调养下身体，提高怀孕几率。

我当时的做法是：1、做了一段时间的艾灸，我从网上买了一套专门艾灸妇科部位的艾灸罐，在家做了半个月。很多不易受孕或是不易保胎的人都是子宫比较寒，艾灸可以提高身体气血运行，对于子宫、卵巢等都会起到积极作用，后来我知道，很多人在备孕时会去找中医做针灸和艾灸，可能效果会更好吧。2、找了一个权威的中医，治疗卵巢囊肿，喝了两个疗程的中药，

建议每一个要备孕的女生都要去做一下全面检查，排查一下妇科类疾病，有的妇科疾病是非常影响怀孕的。3、我自己从网上买了一副鹿胎膏，按照说明吃了一个月，4、如果月经规律，最好算一下排卵日，在排卵日前后一天和当天都可尝试备孕。有的人会用排卵试纸，有的人会去医院测试排卵日，我没有试过，觉得非常麻烦，可以买一个备孕的体温计，比平常的水银体温计还要刻度精确，每天测一下体温。

3、女性在排卵期饮食要注意什么才能更好的受孕？

你好，非常高兴为你解答问题，一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期比较容易受孕，在排卵期，一般会有如下症状：一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己，女性在排卵期，有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉，同时也感觉一侧小腹轻痛。

如果是促排卵治疗，这种感觉可能会更明显一些，女性朋友仔细留心下，下个月同样的排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛大约经过几个小时就会消失，再者，女性在排卵期排卵后，由于黄体素分泌，使体温略有升高，如果女性朋友能坚持每天清晨测量一下基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。有的女性朋友没有测，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，就会感动自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。