备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程。从备孕开始，男女双方都要戒烟戒酒，不要吃垃圾食品，补充高蛋白食物，多吃肉类、鱼虾、豆类、蔬果，开始养成一个健康的饮食习惯，现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢。

1、备孕大概需要多久？

谢谢邀请！现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢？备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程。备孕时间一般建议3～6个月的时间，因为无论是精子还是卵子的生长发育周期通常需要3个月。

如何合理的备孕？1.健康饮食，从备孕开始，男女双方都要戒烟戒酒，不要吃垃圾食品，补充高蛋白食物，多吃肉类、鱼虾、豆类、蔬果，开始养成一个健康的饮食习惯。2.强健体魄，每天抽出一点时间来锻炼身体，散步、慢跑等等，可以增强精子和卵子的活力，但是过犹不及，不要过度锻炼损伤身体。3.规律作息，备孕的时间不要再熬夜工作，熬夜玩手机，得知明天休息之后当天晚上能玩一宿，不规律的作息对备孕没什么好处，还会造成头疼，烦躁，所以请养成一个早睡早起的习惯。

4.孕前检查，保证夫妻双方在受孕之前身体处于一个良好的状态，不要嫌麻烦，为了宝宝的健康，这个还是很有必要的。5.不要胡乱用药，大家一般不在意孕前药物对胎儿的影响，认为没有怀孕用药怕什么，但是有一些药物使用后可能会造成孕后自发性流产，畸形等。6.三个提前，提前3个月停服避孕药，提前3个月口服叶酸，提前3个月补充维生素。

2、你们结婚多久就怀孕了啊？

我们是在七十年代末结婚的农村人，那个时候的农村人，是很保守，很传统的。还有那个时候的政治气氛很浓，天天讲阶级斗争，经常批斗资产阶级思想，对性是闭口不谈，禁止谈性。所以，我们那个时候是一对性盲，我们结婚的目的是什么？我们完全不懂，也没人告诉我们。只是到了一定的年龄就要结婚，世世代代如此，我们也不能例外，

所以，我们结婚了。我们结婚之前已经有了生理上的需求，但如何解决我们不懂，我们结婚的时候也不懂，只是互相探索。两个多月了，我还是一个女孩子，还没变成女人，我迷惑，我仿惶，不知如何是好，更不懂什么样叫怀孕？一年多后的一天，我在生产队劳动。起初感到肚子一阵阵的疼，很不舒服，但我忍耐着，不露声色的继续与其他社员们劳动。

后来，肚子越来越疼，冒出豆大的汗珠，脸都变了色，禁不住喊出声来，生产队长叫我回去找医生看病。我找到赤脚医生，他叫躺在一张简易的病床上，在我肚子上按摩了一会，说我肚子有一个拳头大的不明物，可能是肿瘤，要我去大医院检查确诊，我一听差点晕过去，我才尝到结婚的甜蜜，怎么就患可怕的肿瘤呢？丈夫听说我肚子疼，从学校请假回来，与我一起到公社搭班车出县城，到县人民医院去检查看病。

3、大家觉得婚后多久备孕怀孕合适，你们是婚后多久备孕怀孕的，(如果女生的年龄大于30岁了)男女生都可答？

一年后可以开始怀孕，因为结婚后很多不适应，等你们慢慢适应婚姻生活，然后第二年开始规划什么时候怀宝宝，又什么时候做月子会比较方便，然后对于婚前婚后的生活很多女孩子会觉得男生变化比较大，这一年的时间里刚好可以让你看看这个男人值不值得你为他生孩子！我不一样，我只要看准这个男人就知道我们两都是奔着结婚去的，然后生孩子随时都准备好，不要喝酒抽烟，也不要随便吃药，省的到时候怀孕孩子不能要，我是怀孕7个月结婚的，累死了，衣服穿不下。