乔楚，现在每天至少一杯奶茶，你的女朋友现在每天两杯奶茶，你现在就要行动起来了，为了她好，你要告诉她喝奶茶的坏处。一位住在湖南岳麓区的22岁女教师乔楚，她平时除了教学外，最大的爱好就是喝奶茶，每天至少一杯奶茶，很多奶茶店现在采用的都是植脂末（俗称奶精），主要成分为氢化植物油，成本低，口感好，热量可以植物油为参考，小小一勺就接近100大卡，加上白砂糖，其他红豆，珍珠加料，一杯中杯400ml奶茶热量高达180大卡所以想减肥一定不要喝奶茶，要瘦下来就控制自己每天的热量摄入，每天吃点佳颜果最好，里面富含的草本成分对消脂瘦脸都有很大帮助。

1、每天只喝一杯奶茶可以减肥吗？

每天一杯奶茶。一天胖个几斤不是问题，市面上常见的奶茶以奶精，香精，砂糖为原料勾兑的奶茶，如果说长期喝，那么，恭喜你，一定会胖的。很多奶茶店现在采用的都是植脂末（俗称奶精），主要成分为氢化植物油，成本低，口感好，热量可以植物油为参考，小小一勺就接近100大卡，加上白砂糖，其他红豆，珍珠加料，一杯中杯400ml奶茶热量高达180大卡所以想减肥一定不要喝奶茶，要瘦下来就控制自己每天的热量摄入，每天吃点佳颜果最好，里面富含的草本成分对消脂瘦脸都有很大帮助，

2、女朋友现在每天两杯奶茶，我应该怎么劝她少喝一点？

一位住在湖南岳麓区的22岁女教师乔楚，她平时除了教学外，最大的爱好就是喝奶茶，每天至少一杯奶茶。有一天中午，在给孩子们上课的时候，胃部突感不适，服用多种药物后，疼痛并未得到缓解，而且愈发严重，然后被紧急送往医院，医生为她抽血，她的血竟然是乳白色的。检测后，诊断为糖尿病酮症酸中毒，这是糖尿病的一种急性并发症，会导致肾功能衰竭、急性肝损害等，随时会危及生命，

乔楚，现在每天至少一杯奶茶，你的女朋友现在每天两杯奶茶，你现在就要行动起来了，为了她好，你要告诉她喝奶茶的坏处。1、容易发胖一杯奶茶的含糖量几十克，并且商家大部分都是加的奶精，不是真正的牛奶，成分中根本完全没有奶和茶，喝下的都是人工香料、色素、高糖、高卡路里，毫无营养价值，一杯奶茶的热量相当于你一天3餐的热量。

2、出现心慌、失眠、焦虑的现象奶茶中的咖啡因超标现象非常严重，喝一杯奶茶相当于喝4杯咖啡，8瓶红牛，这会导致我们的神级系统过于兴奋，晚上失眠的原因就是在这，3、易衰老，皮肤不好，长痘痘糖分是长痘痘的罪魁祸首，还会破坏你的皮肤，使你的皮肤慢慢糖化，失去弹性，皮肤会慢慢变黄并且加速老化。你告诉你女朋友，你再这样喝下去，肯定会变得满脸痘痘，而且又胖，你要晓之以理，动之以情，劝她先从两杯降到一杯，从之前的大杯降到小杯，从小杯劝她慢慢喝牛奶，反正都是奶。