不用说如果，这是真事，我怀孕的时候婆婆根本没有照顾我。没人照顾也可以，又不是保胎，又没有开刀动手术起不来床，吐完了再起来，做点饭，不难受的时候，赶紧去买菜，有老公呢，别把婆婆列在你自己家人表里，自己的事情自己做，要婆婆照顾，纯属给自己找麻烦。

1、怀孕了，婆婆不照顾怎么办？

其实没人照顾也可以，又不是保胎，又没有开刀动手术起不来床，吐完了再起来，做点饭，不难受的时候，赶紧去买菜，有老公呢，别把婆婆列在你自己家人表里，自己的事情自己做，要婆婆照顾，纯属给自己找麻烦。像我们60后，从怀孕到生，都是靠自己，除了那些咳凑一声孩子就会流产的，都是干到孩子足月，头天还上班，第二天不了上班那就是生孩子了，

2、大姑姐家孩子已经满三周岁了，一直婆婆照顾，我怀孕5个多月婆婆不来，说后面月份大再来，是我太矫情吗，你怎么看？

您好，感谢您的提问，很高兴为您解答。您的问题的核心是怀孕已经五个多月了，没有人帮忙有点苦恼？我想从以下两个方面给您解答，首先特别想告诉您的是：根据《中国0～6岁儿童营养发展报告》梳理了中国近三十年来有关0～6岁儿童营养调查和监测数据，提出生命早期1000天，是决定孩子一生营养与健康状况的最关键时期。而这生命早期的1000天，不是从孩子开始出生的那一天开始也不是从月份大了才开始，

而是从怀孕的那一刻就开始。生命早期1000天——胎儿期 孩子出生到两岁的天数，差不多就是1000天，这一时期决定孩子一生的健康！从这个角度来说，你现在非常的需要重视自己的营养问题，孕妈妈体内的营养素会优先提供给胎儿，胎儿在五个月后骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增，孕妈妈一定要注意钙和铁等的补充。

具体的营养补充饮食搭配可以咨询当地的做产检的医生也可以自己学习看书储备一些知识，宝宝在妈妈肚子里可以感受到母亲的情绪，因为孕妇心情焦虑后，体内肾上腺素等激素上升，可以通过胎盘传递给胎儿。如果母体肾上腺素长期较高，胎儿肾上腺素也会出现分泌异常，影响对胎儿的血氧和营养供应，所以，孕妈妈一定要保持好心情。这里有一个法宝可以借鉴下，

不带任何情绪的客观来表达出自己的需求。孕期妈妈的情绪对宝宝的健康发育，也能打下良好的基础，好好的和家人沟通，用事实说话不是你矫情也不是家人故意不帮你，这是为了现在一家人共同努力，为宝宝的一生的营养健康奠定基础，将来生病的几率会大大降低。如果自己忙的过来，可以提前准备好一些，如果需要帮助就主动说出来，如果家人也不能帮可以考虑找一些钟点工阿姨之类的帮忙。

以终为始来考虑问题会更简单，也就是说我们的目标是为了现在妈妈的营养更好，吃的更好，心情更好呢，结合家里的实际情况怎么样做可以达到这个目标，那就一起协商去做相互协调就可以了，总之，自己怎么开心怎么来，保持心情愉快对孕妈妈和宝宝都是有好处的。祝您生活愉快，我是药师小平，也是4岁双胞胎妈妈，更多的用药科普，欢迎点击右上角加关注，谢谢你哦。

3、怀孕了，婆家人不照顾，也没有任何问候，以后他们老了要怎么做？

很简单，他们怎么对你，你就怎么对他们，来而不往，非礼也。我怀两个孩子婆家人都没管没问过，一直到生孩子那天，我都像个勤劳的蜜蜂不停地忙碌，最难的是生完孩子后没人搭把手，一个人熬过了最艰难的几年，孩子大了，一点点就好了。没吃过他们的，喝过他们的，自然也不欠他们的，他们老了，想管就管，不想管也不用违背自己的良心，让她儿子管。

4、如果孕期婆婆没照顾你，心里会怨恨她吗？

谢谢！不用说如果，这是真事，我怀孕的时候婆婆根本没有照顾我，因为我知道我是成年人不用别人照顾自己，自己能照顾自己就行我从来没有怨恨她，不光没有怨恨，我的婆婆想喝水我一样给她到。我只想做到我应该做的不去多想，为什么要有怨恨呢？自己事情为什么要怨恨婆婆，她有她的生活，其实你不要抱怨这样的事，因为你是成年人应该懂一些道理，不能计较那么多这是你自己的事情，不能把怨恨放在婆婆身上，爱和关系都是相互的，放平心态，好好照顾自己，开心一点这样对你好处。