如果已经把握了同房时间但还是久久备孕没成功，这时候就要注意是不是自己的身体出现了问题。中医看了说宫寒，怎么调理能最快怀孕呢，一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办，有很多患者刚刚备孕两个月，就问我是不是不孕症了，如果备孕时间不是很长，也不要过于担心，正常备孕一年没有怀孕才被称之为不孕症。

1、备孕几个月一直怀不上，你是怎么调节自己的情绪的？

备孕这个事真是越着急就越难怀，跟情绪有很大的关系，你可以多转移注意力，多运动，作息要规律，有条件可以两个人出去旅游散散心，很多人去旅游怀上的，所以放松很重要，缘分一到宝宝就会来的，我都等了七年才等到，也经厉过很多心酸和绝望，还好一切的努力和等待都有所值得，努力的同时也要抱着一切顺其自然的心态，宝宝会来的。

2、备孕半年一直怀不上，压力很大，怎么办？

中医看了说宫寒，怎么调理能最快怀孕呢？付虹医生先给大家科普一下不孕症，育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽然1年为推荐开始进行检查的时限，但是有以下因素时应尽早检查：1、SOGO指南和建议中提到因为35岁以后生育力的下降以及受孕所需时间的增加，大于35岁的女性在试孕6个月后就应该去不孕门诊就诊，

2、有影响生育的病史，如闭经，月经过少，盆腔炎性病变或隐睾，应尽早检查。正常或者规律的性生活又是什么呢？每2~3天一次的性生活就是规律的性生活，提问者备孕半年，如果也符合规律的性生活，可以做不孕症的相关检查寻找病因吗？也是可以的。怀不上孕，压力很大，影不影响怀孕呢？心理/精神因素，尤其是紧张、焦虑的情绪，可能影响卵泡小姐的正常发育，严重时甚至可能导致闭经，进而影响生育能力，

因此，要想成功怀孕，夫妻双方尤其是女方调整好心态很重要。最后付虹医生的建议，如果这位女性年龄小于35岁，月经正常，夫妻双方的身体也健康，可以再给自己和老公3~6个月的时间，放松心情，轻松备孕，怀不上孩子夫妻双方再去医院做相应的检查，如果提问的女性朋友已经35周岁了，或者本来月经也不规律或者量少，也可以积极的就医，寻求医生的帮助。

不孕的原因复杂，男女都有份，不孕夫妇中，女方因素占40~50%，男方因素占25%~40%，男女双方共同因素占20~30%，不明原因不孕占10%，不孕症的检查遵循从简单到复杂、从无创到有创的原则。除了男女双方基础的查体，首要的检查就是女性有无排卵和男性的精子，下一步就是检查子宫内膜的厚度，在卵泡长到直径18~20mm时观察子宫内膜的厚度。

然后就是输卵管通畅度的检查比如输卵管造影，上述都没有问题，必要时再考虑宫腹腔镜联合检查寻找病因。再说说中医学中的不孕症和“宫寒”，在中医学中，古人认为不孕症常常由月经不调所导致，“经不准，必不受孕。”这个在西医学也好解释，月经不调的女性多会伴有排卵障碍，临床常见的证型有7型，肾阴虚、肾阳虚、血虚、肝郁、宫寒、痰湿、血瘀。

其中的宫寒型不孕，又称宫冷不孕，表现为多年不曾孕育，经行错后，量少，色紫黯，多血块，经行小腹冷痛或绞痛，喜怒喜按，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力，治疗宫寒型不孕症的方法就是温阳暖宫，调经助孕。（【付虹医生】系问答签约作者，本文为原创文章，首发于头条号问答，图片来源于网络，不做商业用途！免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医，

3、一直想要孩子，可是备孕几个月还怀不上，该怎么办？

一直想要孩子，可是备孕几个月还是怀不上，该怎么办？“为什么别人一碰就怀，而我就是怀不上呢？”正在备孕的女士相信都有这种体验，每个月都期待着那么几天，“你可千万不要来啊！”，可是这位老朋友总是如期而至，“没想到吧我又回来了！”其实怀孕也是要讲究方法的并不是说，我只要能够正常同房就可以的。一个女生真正的排卵日一个月就只有一天，一年真正意义上能受孕的日子就只有12天！这时候肯定有人很惊讶原来几率这么小啊！虽然受孕的日子就12天，但是并不是说只有在这12天同房才可以，因为精子和卵子都是有存活期的。