怀孕可以干家务吗,怀孕期间你干过家务吗(怀孕之后什么家务不能干)
发布时间:2023-06-10 04:52:15
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怀孕期间做家务能用洗洁精吗,有哪些注意事项吗。女性在怀孕之后,方方面面都要注意,尤其是在干家务上,有些家务没怀孕之前可以做,但是一旦怀孕了,就不再适合孕妈做了,孕期做家务的好处锻炼身体做家务,其实也是运动的一种,怀孕期间,适当做家务,准妈咪可以得到身体的锻炼,更利于控制体重,保持身体健康。
1、怀孕六个月能拖地吗?干家务?
怀孕6个月,正好是孕中期,这时候胎宝宝也安稳的在子宫里安营扎寨,不会像孕前期有诸多流产迹象;同时也不会像孕后期身体笨拙、大腹便便行动不便,所以,根据自己的身体情况拖地干家务也是可以的。孕妇多活动有利于身体健康适量合理的运动,可以防止孕妇体重增长过快,同时也可以预防妊娠糖尿病和高血压,有利于胎宝宝健康成长,
最主要的是,经常活动运动的话,孕妇顺产时好生,降低了难产的风险。我怀孕后因为自身身体素质好,没有孕吐等各种身体上的不适,一直上班到孕后期,中途也是自己做饭做家务,每天坚持散步,所以,我顺产时很快就生下了孩子,少受了很多罪,避免自己心理上的娇气很多孕妈妈,感觉自己是孕妇,自己就给自己设定了很多限制,认为自己是孕妇,必须全家都围着自己转,以自己需求为第一需求,孕妇是应该得到多一些的照顾和支持,但是不需要事事谨小慎微,反而适得其反。
2、怀孕之后什么家务不能干?
女性在怀孕之后,方方面面都要注意,尤其是在干家务上,有些家务没怀孕之前可以做,但是一旦怀孕了,就不再适合孕妈做了,下面,柠檬妈就来为大家列举一下哪些家务在怀孕之后不能做的,或者说不适合做的。1.抬水搬重物,之所以把这一点写在最前面,是因为这个点是非常重要的一点,希望孕妈们能格外注意,在怀孕之后,切忌抬重量较大的物品,不然的话,很容易会伤到胎宝宝,严重的还可能造成流产的后果。
一般来说,孕妈拿东西的重量,不宜超过1公斤,而且不能经常提有重量的物品,2.煮饭做菜。许多孕妈可能是家庭主妇,平常需要做饭,即使怀孕了也是免不了要下厨房,建议如果有可能,孕妈们还是要远离厨房比较好点,现在大多数家庭炒菜做饭,要么就是用电磁炉,不然就是煤气炉,这两种都会对孕妈造成一些影响;电磁炉容易产生辐射,有致胎儿畸形的风险,而煤气炉会产生高温,而且油烟较多,会刺激到肚子里的宝宝,从而不利胎宝的发育。
3.洗衣拖地,洗衣拖地是比较平常的家务,然而个人建议孕妈们最好是不要做这种家务比较好,因为洗衣服的时候不免着弯着腰,有时不小心可能会压到肚子,从而伤害到肚子里的宝宝;其次,洗衣服的时候会用到洗衣液或者洗衣粉,研究表明,这些东西会对孕妈的皮肤造成一定程度的伤害,孕妈的皮肤受到伤害,通过皮肤下的血液连通,也会刺激到胎宝宝,不利于胎宝的发育。
最后就是拖地,这一点在孕早中期的时候孕妈还可以偶尔做一下,但是进入到孕晚期,孕妈的肚子大起来了,就不建议做拖地这种家务了,不然的话同样是非常容易伤到肚子里的宝宝的,总结一下,孕期建议孕妈们还是做一些比较轻松一点的家务比较好,例如擦桌子、晾衣服等等,为了肚子里的宝宝着想,孕妈千万不要太过劳累了,不然的话,影响到胎宝的发育那就不好了。
3、怀孕期间你干过家务吗?
又不是国宝熊猫,一怀孕就重点保护,对于孕妇四体不勤并不是件好事,想要容易生产,产后恢复快,孕期就得科学安排(包括孕前补充叶酸):一、合理的进食少吃多餐,每周一次肝类以补充铁,食物多样化,孕期头三个月妊娠反应可能较大,但呕吐完尽量即时进食,大多晨吐较重,可备上苹果、面包等止呕食物,二、充足的睡眠有条件中午再小睡一会。
三、适当的远动孕期家务该干嘛干嘛,只是尽量不要提重物,上班工作都不耽误,运动不过激,较适宜散步、爬梯等轻柔运动,长期坚持,生产时便没那么难,且产后身体机能恢复快。四、孕晚期控制体重整个孕期体重尽量控制增长幅度在21-32斤之内,孕晚期减少淀粉类含糖高的食物摄取,对胎儿和孕妇都好,也有利于产后体形不易走样,能较快恢复到产前体形。