微波炉很简单损坏叫什么亚麻酸还是是什么亚油酸的东西，反正就是破坏好的优质脂肪。在备孕期间，应该积极的去锻炼身体，避免久坐，哈哈哈我记得还看过，什么宫颈观察法什么粘液观察法，不专业也不懂，还有个体温测量法，我是一般人用不上那么全套的，反正在媳妇的要求下，顺利搞定。

1、老公备孕的时候要注意什么吗？

你好，非常高兴为你解答问题，现在人们对优生优育越来越重视，不但女性要备孕，男性备孕也被重视了。男性该如何备孕呢？在备孕期间男性要注意的首先应该是生活习惯的改善，要戒烟戒酒，因为烟草里的尼古丁，酒里面的酒精都对精子有影响，使精子的活力降低，在备孕期间，应该积极的去锻炼身体，避免久坐。男性在备孕期间饮食方面，要均衡膳食，不挑食不偏食荤素搭配；可以多吃富含锌的食物，如生蚝、海带、海鱼、紫菜、河虾、动物肝脏等，

2、刚刚结婚怎么科学备孕？第一胎要注意什么？

刚刚结婚怎么科学备孕？第一胎要注意什么？都说孩子是爱情的结晶，这话是不错，但是生宝宝也要注意哦，要做好万全的准备，才能备孕哦。先要做好心里的准备，经济准备还有身体准备，回到正题怎么科学备孕：1：首先去做一个孕前检查，看下夫妻两个人的身体有没有不育不孕的病症，男性检查精液是否有异常，然后夫妻两个一起做一些特殊检查，根据个情况而定。

2：戒烟戒酒，不要有不良的爱好，3：提前补充营养：女性要在备孕期间要提前储备好孕期需要的营养，叶酸和铁，防止胎儿畸形，和贫血。4：补充男性身体的锌元素和蛋白质增强精子的活力和质量，提升怀孕的几率，可以吃育元片中有蛋白锌和蛋白质，这两种都可以很好的补充男性身体的锌和蛋白质，平常还可以吃一些生蚝、牛肉、鸡肉、牛奶等补充锌和蛋白质。

3、刚结婚应该注意什么？

感谢邀请：作为过来人，我把我的生活经验与您分享一下，作为刚刚组合的小家，自然会有一番憧憬，实属正常！但是是要注意一下几点：1、待人接物！结婚了不是两个人搬在一起过日子那么简单，更不是谈恋爱时只要两个人痛快就行了，而且两家人的相处！你们两个无论何时何地都要作为一个整体对外，包括自己的父母和身边的亲友！尤其是孝敬父母这方便，建议主意两个人可以在一起商量（这点很重要），但是出场方面，男方家最好由妻子出面说，女方家最好由男方出面！比如给双方父母买衣服（切记厚此薄彼），女方家让丈夫送效果会更好，同样男方家由妻子送效果会更好！2、夫妻感情培养和生活习惯磨合！刚结婚，双方的激情四射，也是感情加深的上升期！切记一件事情藏着掖着，有问题直接说透聊透，哪怕拌嘴！一起去做一些事情，比如洗衣做饭，买菜，逛超市和旅游等等，让彼此融入各自的生活！生活习惯方面，男生一般都比较懒和不自律，这方面建议女方在家庭事务上多提醒提醒他，毕竟妻子是男生走向男人的老师嘛！生活上此次多想着对方点，别太自私，尤其是女生！遇到吵架拌嘴的事情，切记上纲上线，动手动脚，注意懂得忍让，毕竟双方吵架没有你赢我输的，都是双赢双输的，这方面，建议男生多展现些绅士风度，连续吵架超过5句时马上制怒，哪怕你再生气，此时闭上嘴巴（这点确实很难做到，但为了爱的人必须做到）！一定要记住夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和！3、做好新家庭的长远规划，最起码三五年的！双方一定要统一思想！比如，想买房子或还房贷，那么两个人就可以把双方的钱放在一起来支持这个家，为这个家做物资准备！不如说想玩两年再要孩子就要做好避孕工作！毕竟双方在一起不是过去的你侬我侬的，是要面临柴米油盐酱醋茶的，丰富的物资准备是未来家庭生活的保障，同时也是对未来家庭新成员负责嘛！4、纵欲过度！年轻人嘛，刚结婚，年龄和身体都挺好的时候，允许激情似火，但要有度，毕竟日子长着呢！它是生活中的盐，而不是饭！知道其中道理就不会损坏自己的身体！生活不易，婚姻也是一种修行，且行且珍惜！婚姻，让女生变成妻子和母亲，让男生变成丈夫和父亲，这是要经历风雨的锤炼的！毕竟，走在一起是种缘分，一起在走何尝不是一种幸福呢！。