首先很高兴能够回答你的问题，婴儿入睡困难怎么办。能共情是解决挫折问题的情感基础，当家长树立了“失败和试错是培养耐挫力的资源的观念后，就能很好的认同并疏导孩子在受到挫折时的情绪体验，能换位思考，理解孩子的心境，现在我们家宝宝是5个月，在3个月之前他的睡眠都是比较困难的，白天晚上都要花大量的时间去哄他睡觉。

1、婴儿入睡困难怎么办？

首先很高兴能够回答你的问题，婴儿入睡困难怎么办？接下来我将分享一点自己的经验。现在我们家宝宝是5个月，在3个月之前他的睡眠都是比较困难的，白天晚上都要花大量的时间去哄他睡觉，掌握了他的睡眠规律的话，一般早上醒过来我就会带他出去散步，吸一下新鲜空气，看一下外面的风景，回家的话他就会睡得比较好一点。你可以带他去母婴馆多游泳，

白天消耗了大量的体力，晚上就会睡得比较香，我们家以前经常去游泳，晚上的话就睡得比较好。在他醒着的时候尽量跟他去互动，让他兴奋起来，多消耗他的体力，到了晚上如果他还不睡，就可以拍着他的小屁股，然后哼着他喜欢的歌曲，抱着他跳舞。这些都是我哄宝宝入睡的绝招，视频当中我会详细分享我的经验，希望可以对你有帮助。

2、孩子受不了挫折怎么办？

经常有家长谈到现在的孩子太脆弱了，遇到一些困难或挫折就瘫一天，很多家很重视给孩子挫折教育，可是很多家长对挫折教育都有着非常错误的理解。有一种家长认为要给孩子设置很难的任务，让孩子提前体验失败的感觉，才不会在将来遭遇失败时，被负面情绪打败，还有一类家长要用语言来打击孩子的自尊心，让孩子练就一颗不怕打击的强心脏，将来遇到严厉的教师或上司时才能承受得住，才能好好地学习和工作，这其实是冷暴力，只会给孩子带来伤害，也不是挫折教育。

真正的挫折教育不是这样的，挫折教育是让孩子们在面对生活中的各种问题和困难时产生挫折感的时候，给予他适当的引导，教他思路方法，让他跨过一道道沟通，获得直面失败的勇气，掌控生活的信心，与挫折相对应的是耐挫力，耐挫力是可以后天培养的，那么家长要如何培养有高度耐挫力的孩子呢？一、建立观念：失败和试错是培养耐挫力的资源很多家长喜欢在孩子遭遇挫折前，就帮助孩子解决挫折。

其实家长们这样做等于是亲手剥夺了孩子从失败和试错中成长的机会，所以他们根本不懂得如何面对失败，那些一遇到困难或失败就退缩的孩子，就是因为怕犯错误，怕事情做不好，怕家长的责骂才会退缩，不敢再去坚持和尝试。所以我们家长要树立“失败和试错是培养耐挫力的资源”的最重要的观念，让孩子们从失败与试错中获得理解与支持，他们才会获得心理承受能力，

能共情是解决挫折问题的情感基础，当家长树立了“失败和试错是培养耐挫力的资源的观念后，就能很好的认同并疏导孩子在受到挫折时的情绪体验，能换位思考，理解孩子的心境。让孩子接纳自己的负面情绪，才能够有动力，有信心去解决问题，在孩子处于负面情绪中里，家长不但可以用言语来宽慰孩子，也要与孩子多多进行身体接触，比如拥抱孩子，握着孩子的手等等，这样的动作会让孩子放松下来，也能更清晰地感到父母的爱。

二、让孩子学会寻找挫折点在孩子遇到挫折时，父母要多鼓励和引导他们找原因，分析让我失败的挫折是来自内部还是外部的，这个挫折点我们能改变吗？有些不能改变的，我们就要接纳它，有些是可以改变的，那我们就想办法改变它。如果要改变它，我们有哪些解决的办法呢？这样就让孩子从小就一点点学会如何面对挫折，从受挫折时抱怨，到想办法会解决问题，

当孩子想办法解决了问题，他们就能获得控制感，就能用控制感去抵制不可控而产生的焦虑和恐惧，从而获得自信和力量，才会有勇气去面对挫折。三、成长型思维当有成长型思维的孩子考得不好时，也会真心难过，可他们会一直朝着目标努力，因为他们相信能力可以通过学习来提升的，而不具有成长型思维的孩子，会因为一次失败，就再也振作不起来，因为他们认为能力不足是无法改变的，所以就失去了努力的动力。