网购用关键字“辅食锅、铝合金”搜索，弹出来的众多辅食锅几乎不离“麦饭石”两字。除了各种米粉这种现成的辅食，家长也可以自己制作辅食，种类更丰富也会更安全，我家小猴贝6个月大时就开始添加辅食了，最早是各种米粉，拌着肉松、鱼松一起吃，刚开始添加辅食都是从稀糊状过渡到固体食物，要循序渐进，有些孩子可能会对某种食物过敏，家长在添加辅食最好从一种食物开始，确认安全后再混合。

1、你知道哪种婴儿辅食比较好？

我家小猴贝6个月大时就开始添加辅食了，最早是各种米粉，拌着肉松、鱼松一起吃，刚开始添加辅食都是从稀糊状过渡到固体食物，要循序渐进，有些孩子可能会对某种食物过敏，家长在添加辅食最好从一种食物开始，确认安全后再混合。除了各种米粉这种现成的辅食，家长也可以自己制作辅食，种类更丰富也会更安全，以下介绍几种自制的辅食种类，希望能有帮助：水果泥、蔬菜泥水果泥是宝宝入门辅食，常见的有苹果泥、香蕉泥，第一次喂先喂一指尖那么大，孩子适应了再慢慢增加量。

辅食的浓度也要由稀向稠过渡，宝宝适应了泥状食物，可以再给宝宝尝试下新食物，比如胡萝卜泥、南瓜泥、西兰花泥，可以单吃也可以搭配米糊，蔬菜米糊、肉松米糊先从植物性食物到动物性食物，把已经熟了的蔬菜、肉用料理机打成细沫，和米糊混合。一岁内的宝宝不需要调料，盐糖都不加，父母是孩子口味的制定者，如果在早期就给孩子盐和糖，让孩子在长大的过程中习惯了很甜很咸的口味，那么，以后孩子的口味就很难改变了，而高糖高盐的饮食习惯对身体健康是非常不利的，

鸡蛋黄、蒸鸡蛋羹为防止和减少鸡蛋过敏，一岁内的婴儿最好只吃蛋黄，不吃蛋白，而且每天不要超过一个，要保证鸡蛋完全煮熟。宝宝没有发生过敏一岁后就可以给宝宝做蒸鸡蛋羹，这个简单又营养，是很多宝宝的每天都会吃的辅食，蒸蛋糕可以给宝宝做一些添加有南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥的蒸蛋糕，制作方法和普通蛋糕方法一样，只是不用烤用蒸，这样的宝宝吃得更健康，等宝宝大一点了，可以吃固定食物了，也可以给宝宝做各种各样的餐包，比如南瓜餐包、胡萝卜餐包。

虾面、鱼面在宝宝能吃动物性食物后，可以给宝宝丰富食材的种类，加入安全健康的海鱼、海虾，把这些食材料理干净后，打成泥状再加一些淀粉，用漏勺挤压成面条状，煮熟后稍微调下味道就可以了，自制辅食可以更多样，也更健康营养。对那些体重过重，有湿疹、奶癣等表现提示属过敏体质的孩子，不要过早添加辅食，而应该尽量延长母乳喂养时间，到了添加辅食的时间，也要以母乳/奶粉营养的为主，

2、宝宝辅食锅哪个牌子的比较好？

Part1不锈钢锅现在市面上使用不锈钢材质的辅食锅主要集中在煮锅（有的带蒸格）、煎锅这两种产品。不锈钢材质做成的锅具有受热快、导热均匀、不生锈、食物不易粘锅等特点，这些不锈钢锅多由铁、铬等金属掺入其他元素（如镍、铝、钼、钛、铌、铜等）制成，外观光亮。讲究的宝妈，如果想验证不锈钢锅好不好，可以在选购时用磁铁来判断，能被磁铁吸引的是含铬不含镍的，防锈蚀性较差；不能被磁铁吸引的才是既含铬又含镍的制品，防锈蚀性能强，

另外，不锈钢锅还会分304或304L不锈钢，以及316或316L不锈钢四种。注意，带L的与不带L的区别只在于碳元素的含量，其他元素的含量是相同的，加L表示碳元素的含量更低，更耐腐蚀。使用316不锈钢的煮锅大多集中在Dumik、康巴赫、双立人等一些德国品牌，以及国产品牌苏泊尔；而304不锈钢制成的锅有苏泊尔、乐扣乐扣、叁肆钢（SSGP）等众多品牌在做，

正如很多产品宣称的，相比食品级材质的304不锈钢，316不锈钢已经属于医用级别的材质了，安全性和品质更高。因为316钢在304钢的基础上加入了钼该元素，这极大提高了不锈钢的耐腐蚀和耐磨性，因此，经济条件允许的话，建议是买316或316L。第一次使用不锈钢锅时，应先在其内表面涂上一些植物油，在火上烘干后再冲洗干净，

因为在不锈钢锅的生产过程中，由于延伸、冲压等工序，金属表面会有许多肉眼看不到的小孔，容易积存污垢，用植物油可以彻底带走这些污垢。Part2铝合金锅铝合金材质的锅也以煮锅和煎锅为主，多数为国产品牌，比如，苏泊尔、美的、炊大皇、爱仕达、九阳等，辅食锅中的热门品牌Didinika迪迪尼卡也是这种材质，近几年，一些用铝合金制成的辅食锅借着麦饭石涂层这一噱头，在宣传介绍产品时经常避重就轻，一直特别强调“麦饭石”，对“铝合金”闭口不谈。