备孕中的女性经常食用黑豆，有助于提高受孕几率。贝类食物备孕期间女性对锌元素的需求也是比较多的，而优质的锌元素较多存在于贝类的海产品中，比如牡蛎、生蚝等，备孕期间有足够的锌补充，有利于维持生理周期稳定，提高卵子质量，加大受孕几率，一个月女性身体只能排出一颗卵子，但很多备孕夫妻由于没有抓准时间，或是卵子质量不高等原因，而备孕失败。

1、泰国试管婴儿需要花费多少钱？

泰国试管婴儿是要花不少钱的！所以来泰国之前一定要了解清楚，做好预算。毕竟出门万事难，何况是在举目无亲的异国他乡，泰国试管婴儿的费用大概分两部分，一是医疗费用，二是辅助费用，包括食、住、行、医疗翻译等等我下面给大家详细算一下各项费用。一、医疗费用，目前泰国普遍采用第三代试管婴儿技术，医疗费用在9/12万之间，

以泰国最大的曼谷医院为例，费用在10万左右，而曼谷医院为中国服务中心的客人提供的优惠套餐大概在9万元左右。在泰国还有一个很奇怪的现象，小型私人诊所价格和大医院一样，甚至还要高一些，所以大型医院的性价比就很高了，二、辅助费用，这部分丰俭由人。看各人对酒店、用车档次的选择，当然医疗翻译必不可少，总体来说，选择服务套餐怎么也要在6/8万左右，

2、备孕期间吃什么促排卵？

众所周知在孕期准妈妈是需要补充足够的营养，有利于胎儿更好地吸收发育，其实不仅仅在孕期，从备孕前开始，准妈妈就要开始补充营养了，对卵子成功受孕、受精卵着床、胚胎发育都有很好的帮助作用。一个月女性身体只能排出一颗卵子，但很多备孕夫妻由于没有抓准时间，或是卵子质量不高等原因，而备孕失败，所以备孕前提高卵子质量，促排出是一件大事，下面分享几种有利于提高卵子质量，促排出的食物，备孕准妈妈要多吃。

1、黑豆黑豆中富含大豆异黄酮素，这种物质被称为“植物性雌激素”，对调节体内雌激素水平，提高卵子质量、促进排卵都有很好的帮助作用，备孕中的女性经常食用黑豆，有助于提高受孕几率。并且黑豆的吃法也是比较多的，可以煮成粥吃，也可以打成豆浆喝，味道都是很不错的，2、富含维生素C的食物对于女生来说，对维生素C应该都不陌生，当体内的维生素C充足时，女生的皮肤也会呈现出一种比较好的状态，并且很多人不知道的是，维生素C对促进卵子发育，提升卵子质量还有很好的帮助作用，所以对于备孕期间的女性，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如草莓、猕猴桃、西兰花、苦瓜、苋菜等。

3、深海鱼根据研究发现，大多数的深海鱼中都含有omega-3脂肪酸，而这种脂肪酸，对备孕女性来说是很好的一种物质，有促进女性生育能力，帮助胎儿智力发育的作用，4、贝类食物备孕期间女性对锌元素的需求也是比较多的，而优质的锌元素较多存在于贝类的海产品中，比如牡蛎、生蚝等，备孕期间有足够的锌补充，有利于维持生理周期稳定，提高卵子质量，加大受孕几率。