比起生出来之后每天的水深火热，其实孕期是最幸福的时光，宝妈就好好享受每一天吧，能吃就吃，能睡就睡，手机想多刷就多刷几次，不然生出来就没现在这么自由啦了我是全职妈妈，我每天用视频记录@欢乐双胞胎日常分享中西结合的养娃育儿趣事，欢迎点赞与关注。

1、有没有孕期生气的妈妈，最后生出来宝宝受到了什么影响吗？

孕期生气，只要是偶尔的生气没什么事呀，人都是有情绪的，更何况是孕期体内激素荷尔蒙猛增，情绪更容易起伏不定，所以不要有压力，发火过就过了，别让这件事成为包袱，而是可以想想下次同样的事发生怎样做会更好一些？我学会了每次情绪来的时候先深呼吸几下，不断告诉自己再忍一会儿，有时事情几秒后的感觉就不一样了。当然，实在是忍不住情绪爆发了也不用太后悔，而是要复盘，也可以给自己写个情绪日记，记录下每次为什么生气下次要怎么做，

积累久了你就会发现后面发脾气的机率越来越少了。我在孕期也会发脾气，也常常很失落，主要是两百多天无间断的孕吐弄得我心情非常不好，常常哭，很难受，娃出生了之后到现在我觉得她们是个很阳光的可爱的小孩，完全不受我孕期那么多悲伤情绪的影响。比起生出来之后每天的水深火热，其实孕期是最幸福的时光，宝妈就好好享受每一天吧，能吃就吃，能睡就睡，手机想多刷就多刷几次，不然生出来就没现在这么自由啦了我是全职妈妈，我每天用视频记录@欢乐双胞胎日常分享中西结合的养娃育儿趣事，欢迎点赞与关注，

2、准妈妈生宝宝，准爸爸需要准备些什么？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。生孩子可不仅仅是准妈妈的事儿，准爸爸也应该做足准备才是，首先就是陪同产检最好每次产检，准爸爸都能陪同，这样，在遇到一些问题，医生询问准妈妈情况的时候，准爸爸不至于回答不出来。其次是了解分娩知识，跟准妈妈一起学有个朋友，生孩子的时候疼的死去活来，要求注射无痛，准爸爸却来一句：生孩子哪有不痛的，忍一忍，

准爸爸根本不了解无痛，也不了解生孩子时，女人面对的到底是多痛的感觉，所以，要准爸爸跟着一起学习最好。再者是待产包的准备准备待产包的工作最好交给准爸爸，准妈妈买好东西，告诉准爸爸都是什么，然后让准爸爸来装包，这样，产后虚弱的准妈妈需要什么东西，准爸爸都能很快的找到，待产包内一定要记得放证件以及准妈妈爱吃的小零食。