这个雪梨盅十个月以上的宝宝都可以吃，一岁以上的宝宝可以适当放一点点冰糖，大人吃的话可以适当放一点枸杞或红枣。17年5月22日，美国儿科学会（AAP）发表声明，果汁对于一岁之内的孩子没有任何好处，建议一岁之内的婴儿不要喝果汁，嗯，孩子日常喝一些少梨水是没有问题的。

1、婴儿可以日常喝梨水吗？

嗯，孩子日常喝一些少梨水是没有问题的。那么，你到底是为什么让孩子喝梨水呢？如果是因为宝宝不爱喝水，可以适当少量添加一些梨水，但是不要过浓，宝宝喝惯了有味道的水，就更不爱喝水了。白开水还是最好的选择，如果是为了润肺的话，梨不一定煮成水，还有其他的做法，能够让孩子喜欢。雪梨山楂燕麦粥，准备食材：雪梨半个，山楂两颗。

宝宝粥米，即食燕麦适量，步骤1.取宝宝粥米加十倍的水，熬煮粘稠。步骤2.加入即食燕麦，步骤3.梨去皮，切成小块，加入粥中。步骤4.山楂切成小粒，加入粥中，再熬煮两分钟，这道粥品十个月以上的孩子都可以吃，既润肺又消食。2.雪梨冬瓜盅准备食材：雪梨一个，冬瓜一小块，步骤1.把冬瓜切成薄片。步骤2.雪梨去顶，挖出梨核，

注意要把雪梨顶留下来，作为盖子。步骤3.将冬瓜片放入梨中，加入一点点清水，盖上盖子，步骤4.把梨放到盘子或碗中，上锅蒸20分钟。这个雪梨盅十个月以上的宝宝都可以吃，一岁以上的宝宝可以适当放一点点冰糖，大人吃的话可以适当放一点枸杞或红枣，3.白萝卜雪梨粥准备食材：白萝卜一小节，雪梨半个，宝宝粥米适量，熟蛋黄一个。

2、一岁前的宝宝可以喝果汁吗？

果汁是由水果制作而成，在大多数人的眼里果汁是非常有营养的食物，家长喜欢把好的食物留给孩子，果汁也不例外。对于孩子而言，一岁之前的孩子能不能喝果汁？2017年5月22日，美国儿科学会（AAP）发表声明，果汁对于一岁之内的孩子没有任何好处，建议一岁之内的婴儿不要喝果汁，声明一出，舆论哗然，更是惊呆了作为妈妈的女性同胞。

毕竟在大众眼里，果汁是有营养的食物，而且为了孩子的健康大多数家长会选择自己用水果制作鲜榨果汁，也不会添加一些食品添加剂，为何美国儿科学会不建议孩子饮用果汁？果汁虽然是来自于水果，但是水果在做成果汁的过程中营养素损失很多，比如维生素C和膳食纤维，尤其是膳食纤维损失殆尽，膳食纤维可以增加饱腹感从而减少食物的进食量，也许孩子平时一个苹果也吃不完，但是却可以饮用两个苹果做成的果汁，原因就在于果汁没有膳食纤维失去了水果带来的饱腹感，这无形之中就造成水果的摄入量增加。

在选购水果的时候，我们会选择成熟度高吃起来更甜的水果，这样的水果含糖量也比同类水果高一些，饮用果汁会增加糖的摄入量，糖对于人体最大的功效是提供能量。但是也会对于牙齿造成伤害，引起蛀牙的发生，对于儿童来说，饮用果汁还会引起能量摄入量超标从而造成肥胖，不利于身体健康，其实不仅仅是一岁之内的宝宝禁止喝果汁，其他年龄段的孩子也最好不要饮用果汁。