理论上5个月确实可以开始逐渐添加辅食，不过苹果水并不是必须的。喝苹果水是让孩子先熟悉苹果的味道，所以不需要给他喝太多，煮苹果水的时候需要去掉果核果皮，切片或切块都可以，煮的时间不用太长，3-5分钟为宜，如果有条件的话，可以6个月再加辅食，实际上给孩子喝苹果水的目的并不是要从里面吸收多少营养，毕竟煮的苹果水里面主要的成分就是糖分。

1、5个的宝宝可以喝苹果水吗？要怎样煮苹果水好点？

谢谢邀请。理论上5个月确实可以开始逐渐添加辅食，不过苹果水并不是必须的，如果有条件的话，可以6个月再加辅食。添加辅食一般的原则是从稀的到稠的，从少到多，从清淡口味到味道浓郁的，从单一的到混合的，从易消化的到难消化的（大颗粒、粗纤维），从不容易过敏的到容易过敏的，一般最早开始尝试的辅食是米汤或米糊，因为比较容易消化，不容易过敏，口味比较淡，孩子容易接受。

一开始一次喂一勺看看，孩子适应了就可以再慢慢增加，然后可以添加果汁、蔬菜汁，然后过渡到果泥、蔬菜泥、蛋黄，再后面是鱼泥肉泥等其他辅食。对于孩子不喜欢吃的东西，不用强迫，但需要让他多次尝试，通常情况下，在7-10次尝试后，孩子会逐渐适应并接受，实际上给孩子喝苹果水的目的并不是要从里面吸收多少营养，毕竟煮的苹果水里面主要的成分就是糖分。

喝苹果水是让孩子先熟悉苹果的味道，所以不需要给他喝太多，喝习惯了甜水，对后面的饮食习惯的培养没有啥好处。等到他能吃果泥的时候，自然知道甜甜的水果好吃，有些家长觉得果汁有营养，所以给孩子当水喝，一旦形成习惯，容易导致肥胖和龋齿，因为果汁糖分含量很高，煮苹果水的时候需要去掉果核果皮，切片或切块都可以，煮的时间不用太长，3-5分钟为宜。