5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。咖啡灌肠的注意事项1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情，如果在咖啡灌肠后出现严重疼痛，持续的恶心、呕吐或腹泻等症状，请立即寻求医疗帮助。

1、咖啡灌肠是怎么回事？

咖啡灌肠是怎么回事？咖啡灌肠是使用含咖啡因的液体制剂由肛门经直肠灌入结肠的一种灌肠方式，被认为可以清洁肠道、美容养颜，但事实上目前尚无任何科学研究证明这种方式有任何的益处，反而可能存在危害身体健康的潜在风险。灌肠是用来帮助患者清洁肠道、排便、排气或由肠道供给药物或营养的一种方式，需要在医生指导下使用，

非专业人士进行灌肠操作很可能会操作不当，导致肛周皮肤损伤、肠道黏膜损伤、肠穿孔等。此外，长期灌肠还会影响肠道正常的生理蠕动，使大肠对正常的排便刺激失去敏感性，如果在咖啡灌肠后出现严重疼痛，持续的恶心、呕吐或腹泻等症状，请立即寻求医疗帮助。本内容由首都医科大学附属北京天坛医院普通外科副主任医师闫文貌审核点这里，查看医生回答详情，

2、长期咖啡灌肠应注意什么？

咖啡灌肠的注意事项1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时，如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用，灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。

4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等，因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以预防痔疮的发生。5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。