辅食添加原则须谨遵选食材、均衡搭配营养，固然重要。当妈那些事儿婴幼儿辅食怎么选择，营养配方上要注意什么，添加辅食，一方面能满足宝宝成长过程中的营养和能量需求，譬如，感谢你邀请回答，营养的婴儿辅食对于作为一名满15个月的宝妈来其实个人不建议买的食物，因为不知道食物里是否还有食品添加剂等其他成分，所以不建议购买。

1、想买一些有营养的婴儿辅食，有推荐的吗？

感谢你邀请回答，营养的婴儿辅食对于作为一名满15个月的宝妈来说，其实个人不建议买的食物，因为不知道食物里是否还有食品添加剂等其他成分，所以不建议购买。婴儿的辅食一般是按照月龄来划分的，大多数宝宝都是6个月左右，开始添加辅食，一般据医院体检了解到，一岁以内的孩子是不能吃盐吃太多的，因为过小的宝宝肾脏等各方面器官没发育好，可能引起肾脏负担，

下面就我自己做的一些月龄的辅食，作一些解答:六月龄：米粉土豆泥➕核桃油七月龄：蒸鸡蛋，猪肝粉，酸奶溶豆，小米大米粥。八月龄：各种的水果泥，菠菜花菜鸡肉粥，山药胡萝卜鲫鱼粥，白水煮蛋。九月龄：西红柿海鲜菇面，牛肉胡萝卜西兰花米糊，疙瘩汤，十月龄：鸡丝汤面，鲫鱼豆腐汤伴米饭。十一月龄：芋头虾仁粥，骨高汤蒸蛋羹，虾仁豆腐豌豆高汤面，

2、婴幼儿辅食怎么选择，营养配方上要注意什么？

《妈宝园》，一群智慧妈妈陪着宝长大，没有华丽的句子，和你分享生活中育儿的故事！欢迎大家一起探讨！当妈那些事儿婴幼儿辅食怎么选择，营养配方上要注意什么？刚生完宝宝的头几个月，可谓是妈妈“最潇洒的日子”，只要管好自己的一日三餐营养问题，宝宝的饮食基本没什么好操心的，蛋白质、铁、钙等营养需求，全靠母乳或配方奶完全就能满足。

这会，妈妈想带宝宝去哪里溜达，都不用受时间限制，不用担心路程远近，来不来得及赶回家喂饭，反正，宝宝饿了，母乳喂养的，找间哺乳室就可以开始投喂；奶粉喂养的，随身携带温水奶粉即可冲泡。但在添加辅食后，宝宝的饮食，成了妈妈们最头疼的一件事，特别是初为人母的妈妈，对辅食添加的各个细节，并不是很了解。宝宝多大可以添加辅食？宝宝的辅食吃什么？第一口辅食应该怎么吃？怎么吃才能全面补充营养，健康成长呢？想着向身边的亲戚朋友等“过来人”，讨教讨教经验，却“公说公有理、婆说婆有理”，听多了反而更不知道该如何是好，

干脆上网查查资料吧，却到处都是“权威人士”，意见多到令人眼花缭乱，也无从考证谁说的更在理。今天，我们将说说这一关乎宝宝成长头等大事——辅食，及其添加过程中会遇到的各类问题，为什么要添加辅食？处于婴儿期的宝宝，身高、体重的增长迅速，几乎每个月都是以倍速增长的。自然对于营养的需求量也会随之增加，而母乳中的营养则相反，营养素的浓度逐渐降低，导致营养素的供需不平衡。

对7-12个月的宝宝而言，母乳只能提供其所需营养的满足其营1/2或1/3；对13-24个月的儿童来说，母乳仅能提供1/3-1/2的营养需求，添加辅食，一方面能满足宝宝成长过程中的营养和能量需求，譬如：维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等需求；一方面能让孩子尽早接触各类食物，培养宝宝对其他食物的兴趣，发展口腔运动、精细动作及心理行为等技能。

此外，在辅食添加的整个过程中，肠道屏障和免疫力都能不断得到提高，从而趋于成熟，什么时候添加辅食？关于辅食的添加时间，一般是建议4-6个月左右。早于4个月的话，宝宝消化系统尚未发育成熟，母乳/配方奶之外的食物，会使宝宝肠胃负担过重，出现消化不良，甚至增加食物过敏风险，为保险起见，部分妈妈擅自推延辅食添加时间，其实这样也存在风险。

宝宝4个月左右，身体所储藏的铁含量，差不多消耗殆尽了，这时如果无法从其他食物中，摄入铁元素，将出现缺铁性贫血。妈妈会认为，那就补铁啊！这也没错，但依旧存在风险，8个月后，才给宝宝吃辅食，相较于6个月或4个月就添加辅食的宝宝，其排斥固体食物的概率更高，所以，加还是不加辅食，爸爸妈妈要学会留心观察，宝宝出现以下这些表现，就可以考虑添加辅食了：01.对大人的食物十分感兴趣，每次爸爸妈妈一吃饭就直勾勾的盯着看，甚至牙牙自语，似在抗议，似在讨吃；02.可以维持坐的姿势。